キュウリのヨーグルトサラダ

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話題入り٩( ᐛ )و有難うございます♡ 塩揉みキュウリにヨーグルト、胡桃を少しのせよく噛んで食べるヨーグルトです。
このレシピの生い立ち
キュウリにヨーグルトは若い頃から食べてました、そこへ胡桃を足して咀嚼を意識しました。

キュウリのヨーグルトサラダ

龍青空ママ's cooksnap of when they made キュウリのヨーグルトサラダ.
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おはなすき's cooksnap of when they made キュウリのヨーグルトサラダ.
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話題入り٩( ᐛ )و有難うございます♡ 塩揉みキュウリにヨーグルト、胡桃を少しのせよく噛んで食べるヨーグルトです。
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キュウリにヨーグルトは若い頃から食べてました、そこへ胡桃を足して咀嚼を意識しました。
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材料

  1. ヨーグルト 大さじ5〜
  2. キュウリ 1/2本
  3. 塩 適量
  4. 胡桃(あれば) 3〜5粒

作り方

  1. 1

    キュウリを薄くスライスし、ひとつまみの塩で軽く揉みギュッと水気をきります。

  2. 2

    ヨーグルトと和え、塩ひとつまみ入れ胡桃をのせるだけです。

  3. 3

    塩味が食べにくいと感じたら、メイプルシロップやハチミツを入れてね。

  4. 4

    有難うございます♬

  5. 5

    2019/11/20話題入り٩( ᐛ )وレポ頂き有難うございました♡

コツ・ポイント

キュウリの水切りをしっかりと。
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春です(^^)東京都在住、3人の息子は独立し現在は19歳のおばあちゃん猫と2人暮らし♪のんびり1人暮らしをしながら天然酵母種で手捏ねのパン🍞🥖そして多肉植物🪴を楽しんでおります♪　レシピ参考に美味しい食事が出来、そして返信コメント頂けるって特別な嬉しさを感じます♡苦手な食べ物ベーコン　ソーセージ　マヨネーズ化学調味料…等　myレシピにも使用しておりますが当時は大丈夫でして😅レシピ見直しも考えましたが難しく🙇‍♀️歳を重ねていくと嗜好も変わり、皆様のレシピを参考に作る時は苦手品は抜いたり代用品で対応させて頂きますね😌
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