餃子の余った具で〜ゴーヤの焼きシュウマイ

餃子の余った具で〜ゴーヤの焼きシュウマイ-レシピのメイン写真

餃子の余った具で〜ゴーヤの焼きシュウマイ

まちゃみ♪ママ @cook_40068607

ゴーヤでヘルシー！子どもたちも騙せる？！
このレシピの生い立ち
餃子の具が余り…ゴーヤに詰め込んでみました(^^;;

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餃子の具が余り…ゴーヤに詰め込んでみました(^^;;

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餃子の余った具で〜ゴーヤの焼きシュウマイ

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餃子の具が余り…ゴーヤに詰め込んでみました(^^;;

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材料

ゴーヤ 1本
餃子の具適量
片栗粉適量
油（ゴマ油がおすすめ）作り方参照
水作り方参照

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作り方

1
ゴーヤを１センチ幅の輪切りにして、ワタを取り除き（指で押し出す）餃子の具をこんもりと詰め込む。
2
片栗粉をまぶす。
3
フライパンに油（大さじ1）を熱し、2を入れて焼く。
4
焼き目がついたら、水150ccを入れて蓋をして蒸し焼き。
5
水がなくなったら、油（大さじ1）回しかけてさらに焼く。器に盛り、味ぽんをかけて召し上がれ〜
手作り味ぽん3430069
6
子どもには食べれやすく、ケチャップをかけてみました♪

コツ・ポイント

ゴーヤが苦手な方には、ゴーヤであることは内緒に食べさせる笑

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まちゃみ♪ママ @cook_40068607

2016/06/08 11:34に公開

♫ 節約、時短、手抜きレシピ ♫本業は音楽講師。『ムリせず頑張らず、持続可能なごはん作り』がモットー(^^)夢は、大好きな嵐の松潤に、ごはんを届けること♡まちゃみ♪ママの「YouTube」「Amebaブログ」も、遊びに来てね～

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このレシピのキーワード

餃子ゴーヤ片栗粉

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