大っきいお揚げさんの鶏おかず

ならゆみこ
ならゆみこ @cook_40044316

お揚げさんに、鳥ひき肉とシャキシャキもやしを入れ、和風にドーンと焼きました。
このレシピの生い立ち
お揚げさん料理を作りたくて。

大っきいお揚げさんの鶏おかず

お揚げさんに、鳥ひき肉とシャキシャキもやしを入れ、和風にドーンと焼きました。
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お揚げさん料理を作りたくて。

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材料

4人分
  1. お揚げ 大1枚
  2. 鳥ひき肉 200g
  3. もやし 1/2
  4. キムチ 大さじ2
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 粉末だし 大さじ1
  7. 1

作り方

  1. 1

    お揚げは、長い方に包丁を入れ、開いておく。もやしは洗いザルに上げる。

  2. 2

    ボールに、ひき肉、もやし、キムチ、片栗粉、卵、だしを入れ混ぜる。

  3. 3

    お揚げに2を詰め込み、フライパンに入れ焼く。両面焦げ目をつける。

  4. 4

    3に、水1/2カップ入れ、蓋をして蒸し焼きにする。

  5. 5

    フライパンの水が無くなり、出来上がり。

  6. 6

    切り分けていただきます。

  7. 7

    ふかふかで、もやしのシャキシャキが美味しい。

コツ・ポイント

旨味にキムチを入れましたが、ネギを入れても美味しい。
ブログ「癒しの香り絵」http://ameblo.jp/hanakarintan/

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ならゆみこ
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いつもの夕食を冷蔵庫にある素材で、定番料理を一工夫して創作するのが好きです。香り絵教室、カラーセラピスト養成講座、開運セラピーをしています。「kaorie」http://iyashinokaorie.wixsite.com/mysite
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