鮭ときのこたっぷり☆ペペロンチーノ

hiromi☆7 @cook_40100558
子供も大好き☆我が家流ペペロンチーノ
このレシピの生い立ち
普通のペペロンチーノだと物足りないので、我が家流にアレンジしました。
鮭ときのこたっぷり☆ペペロンチーノ
子供も大好き☆我が家流ペペロンチーノ
このレシピの生い立ち
普通のペペロンチーノだと物足りないので、我が家流にアレンジしました。
作り方
- 1
フライパンにうすく油をひく→鮭を並べ、両面に少し焼き色をつける。
- 2
鮭を平らな耐熱皿に並べてラップをする→電子レンジで600W2分半温める→粗熱がとれたら、鮭の皮や骨を取り除き身をほぐす。
- 3
パスタを茹でる用に、鍋に水と塩を入れて沸騰させる→沸騰したら、パスタを茹でる(1.6㎜パスタ茹で時間7分)
- 4
にんにくはみじん切り。フライパンにオリーブオイルを入れる→にんにくを入れ、中火でにんにくの香りが出てくるまで炒める。
- 5
エリンギは薄く切る。しめじと舞茸は手でほぐす。4にエリンギ、しめじ、舞茸を入れて中火で炒める。
- 6
5にほぐした鮭を入れる→塩、粗びきコショーで味付けする(最後にパスタと混ぜるので、少し濃い目に味付けする)
- 7
6に茹でたパスタを加え、茹で汁を少し加える→中火でさっと全体絡め、味見して薄かったら塩、粗びきコショーで味を整えて完成。
コツ・ポイント
きのこは食物繊維がたっぷり!
にんにくとの相性も抜群(^^)/
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