おいしい筑前煮

サラダコスモ
サラダコスモ @cook_40059508

美味しいだしで食材の旨味を活かす筑前煮。簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
だしを使った美味しいレシピを考えています

おいしい筑前煮

美味しいだしで食材の旨味を活かす筑前煮。簡単に作れます。
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材料

  1. こんにゃく 1枚
  2. 茹でたけのこ 100g
  3. 牛蒡 1/2~1本
  4. にんじん 1本
  5. 鶏もも肉 200g
  6. 干ししいたけ 4枚
  7. ☆調味料
  8. しょう油 大さじ3
  9. 砂糖 大さじ2
  10. 大さじ2
  11. みりん 大さじ1
  12. ちこり村旨味だし(だしパック) 1包
  13. 100ml

作り方

  1. 1

    鍋に水とだしパックを入れ火にかけ、沸騰したら3分煮出します。だしパックを取り出し調味料の材料を混ぜ合わせます。    

  2. 2

    牛蒡は水につけてあくを抜きます。
    こんにゃくはあく抜きが必要な場合はサッと茹でておきます

  3. 3

    鶏肉をぶつ切りにししょう油大さじ1と料理酒大さじ1にからめて下味をつけます。他の食材を乱切りにします

  4. 4

    鍋に油をしき3の材料を軽く炒めます。そこに1を加え煮立ってきたら灰汁を取り、落し蓋をして弱火で20分くらい煮込みます。

  5. 5

    焦げないように時々混ぜてください。火を止め鍋ごと揺らし冷まして味をなじませます。煮ては冷ましを2,3度繰り返します。

コツ・ポイント

お好きな食材で作れます
冷めて味がなじむので熱いうちは薄味でいいと思います

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「安全・安心・食べて健康」をテーマにもやし・スプラウト・カット野菜など施設野菜を栽培しています。管理栄養士監修レシピも掲載中!【サラダコスモ公式サイト】https://www.saladcosmo.co.jp/【サラダコスモ公式ブログ】https://www.saladcosmo.co.jp/blog/
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