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クルミ小女子でカルシウムとビタミンE摂取
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クルミ小女子でカルシウムとビタミンE摂取-レシピのメイン写真

クルミ小女子でカルシウムとビタミンE摂取

SO_N_SO
SO_N_SO @cook_40178373

一度でカルシウムとビタミンEが取れるお手1品♪
このレシピの生い立ち
子供の頃に食べたのを思い出して作りました

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材料

  1. クルミ 90g
  2. 小女子 60g
  3. みりん 大匙2
  4. 酒 小匙2
  5. 醤油 小匙2
  6. きび砂糖 小匙1/2
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作り方

  1. 1

    クルミを適当な大きさに砕き、乾煎りしたらお皿に移す

  2. 2

    小女子にお湯をかけ、塩抜きをする

  3. 3

    塩抜きした小女子を乾煎りし、クルミ・調味料を加えて炒めたら出来上がり

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2014/05/07 12:13に公開

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