豚肉の半量をラップの上にできる限り広げて重ね、野菜を巻けるサイズにもっていく

解凍したいんげんと細切りのにんじんをのせ、軽く塩こしょうをふって、ラップを巻きすのように使ってできるだけきつく巻く

耐熱皿に並べ、片栗粉を、お肉を転がしながら全面に薄くふる

合わせたＡをそれぞれにまわしかけ、ふわっとラップをかけて電子レンジ６００ｗ３分

取り出して、お皿にこびりついたタレをよくよく絡める。あら熱が取れたら食べやすく切る