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ダシダと豆板醤でかんたん肉野菜卵炒め
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ダシダと豆板醤でかんたん肉野菜卵炒め-レシピのメイン写真

ダシダと豆板醤でかんたん肉野菜卵炒め

中段チェリー
中段チェリー @cook_40276296

うまピリ辛でごはん、お酒がすすむ〜♪
炭酸水でふんわり卵に仕上げるのが幸せポイント
コクが欲しい場合は味噌加えてもok
このレシピの生い立ち
酒のつまみに余り野菜を使い切りたかったので

うまピリ辛でごはん、お酒がすすむ〜♪
炭酸水でふんわり卵に仕上げるのが幸せポイント
コクが欲しい場合は味噌加えてもok
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酒のつまみに余り野菜を使い切りたかったので

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ダシダと豆板醤でかんたん肉野菜卵炒め

中段チェリー
中段チェリー @cook_40276296

うまピリ辛でごはん、お酒がすすむ〜♪
炭酸水でふんわり卵に仕上げるのが幸せポイント
コクが欲しい場合は味噌加えてもok
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酒のつまみに余り野菜を使い切りたかったので

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炭酸水でふんわり卵に仕上げるのが幸せポイント
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酒のつまみに余り野菜を使い切りたかったので

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材料

2人前
  1. 牛肉 100g ピーマン 2個
  2. キャベツ 1/8個 卵 2個
  3. 醤油 大さじ1 酒 小さじ1
  4. みりん 小さじ1 豆板醤 小さじ1
  5. 生姜 チューブ1cm にんにく チューブ3cm
  6. ダシダ 小さじ1 オイスターソース 小さじ1
  7. 炭酸水 20cc位 ごま 適量
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作り方

  1. 1

    細切りにした牛肉に酒、みりん、醤油、生姜をもみ込む。

    • ダシダと豆板醤でかんたん肉野菜卵炒め作り方1写真
  2. 2

    ピーマンは細切り、キャベツはざく切りにしておく。

  3. 3

    フライパンに多めのごま油をひき、弱火でニンニクを炒める。

  4. 4

    強火にして牛肉→ピーマン→キャベツの順で加えてさっと炒める。豆板醤、ダシダで味つけして火が通ったら一度皿に取り出す。

    • ダシダと豆板醤でかんたん肉野菜卵炒め作り方4写真
  5. 5

    溶き卵にオイスターソース、炭酸水を加えて、多めのサラダ油をひいたフライパンで強火で炒める。

    • ダシダと豆板醤でかんたん肉野菜卵炒め作り方5写真
  6. 6

    作り方4で皿に取り出した肉野菜を加えてさっと混ぜたら出来上がり。最後にごまをふりかけて
    余った炭酸水はレモンサワーで晩酌

コツ・ポイント

ピーマン、キャベツを加えてからはさっと軽く炒めるようにするといい感じで食感が残ります。
卵は別に炭酸水無しでも問題ありません(^_^;)
甘みを加えたい場合は玉ねぎを入れてもイイかも

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中段チェリー
中段チェリー @cook_40276296
2019/09/21 14:13に公開
パチスロピアノのサラリーマンyoutuberです。晩酌のお供を中心にお料理してます。晩酌をお供してくれる相方探しの方が重要な気がする、、、
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