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簡単！おからパウダー☆バナナショコラ
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簡単！おからパウダー☆バナナショコラ-レシピのメイン写真

簡単！おからパウダー☆バナナショコラ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

バター砂糖不使用！

このレシピの生い立ち
ガトーショコラをおからパウダーで！
ID:20191485

完熟バナナ消費で入れてみました

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材料

  1. おからパウダー 大さじ2
  2. バナナ(完熟) 1本
  3. チョコレート 50g
  4. 牛乳 大さじ1
  5. 卵 2個
  6. ベーキングパウダー 小さじ1
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作り方

  1. 1

    チョコを割って牛乳を加えてレンジ600w1分
    チン

    • 簡単！おからパウダー☆バナナショコラ作り方1写真
  2. 2

    バナナ(つぶす)、おからパウダー、ＢＰ、卵黄を加えて混ぜる

    オーブンを170度に予熱開始

    • 簡単！おからパウダー☆バナナショコラ作り方2写真
  3. 3

    卵白を泡立てる

    • 簡単！おからパウダー☆バナナショコラ作り方3写真
  4. 4

    合わせる

    • 簡単！おからパウダー☆バナナショコラ作り方4写真
  5. 5

    型にバターや油を塗って流し込む
    ※クッキングシートでもＯＫ

    • 簡単！おからパウダー☆バナナショコラ作り方5写真
  6. 6

    170度で40分焼いて冷ます

    • 簡単！おからパウダー☆バナナショコラ作り方6写真

コツ・ポイント

卵白の泡立て方 ID:19004440

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2019/06/14 15:04に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20009917
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