お弁当にも♪レンコンの鶏つくね

柴犬プリン
柴犬プリン @cook_40048495

鶏つくねに、すりおろしたレンコンとみじん切りにしたレンコンを入れました。お弁当にもオススメです。
このレシピの生い立ち
鶏ひき肉とレンコンがあったので、思いつきました。

お弁当にも♪レンコンの鶏つくね

鶏つくねに、すりおろしたレンコンとみじん切りにしたレンコンを入れました。お弁当にもオススメです。
このレシピの生い立ち
鶏ひき肉とレンコンがあったので、思いつきました。

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材料

3人分
  1. 鶏ひき肉 230g
  2. レンコン(すりおろす) 50g
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. 味噌 大さじ1
  5. レンコン(みじん切り) 50g
  6. 生姜(すりおろし) 1かけ分
  7. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    レンコンは皮をむいたら、それぞれ、みじん切りとすりおろしておく。

  2. 2

    ボールに鶏ひき肉、1のすりおろしたレンコンとみじん切りにしたレンコン、片栗粉、お味噌、すりおろした生姜を入れる。

  3. 3

    2をよく混ぜたら、丸型に成形する。

  4. 4

    フライパンに油をひき、火に掛ける。油が温まったら3を、両面焼き色が付くまで焼く。

コツ・ポイント

成形する時、手に水を付けながらすると、成形しやすいと思います。

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柴犬プリン
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育ち盛りの男の子3人をもつ母です。自宅で小さなお菓子教室を主宰しています。食べ歩きとお菓子作りが大好きです♪FC2ブログで、「TOMOの気ままなDiary」というブログをしています。(ブログでのニックネームは、TOMOです。)なおレシピは、修正することもあります♪
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