ピーマンとお弁当用の冷凍コロッケを準備します。ピーマンは半分に切ってたねをとり、コロッケは冷凍のまま小さくカットします。

ピーマンをレンジで１分加熱します。その中に冷凍コロッケとタレを入れた納豆を入れ、チーズをかけます。

トースターで10分焼いてできあがり。