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しょうが香る♪さんまの炊き込みご飯
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しょうが香る♪さんまの炊き込みご飯-レシピのメイン写真

しょうが香る♪さんまの炊き込みご飯

野菜ソムリエまゆ美
野菜ソムリエまゆ美 @cook_40156794

ストウブで炊く♪しょうがの風味が利いたモリモリ頬張れるレシピです。
このレシピの生い立ち
生さんまが出回ると我が家の食卓に並ぶ定番ご飯です。
味付けもめんつゆを使って簡単・楽チンレシピにしました。

ストウブで炊く♪しょうがの風味が利いたモリモリ頬張れるレシピです。
このレシピの生い立ち
生さんまが出回ると我が家の食卓に並ぶ定番ご飯です。
味付けもめんつゆを使って簡単・楽チンレシピにしました。

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しょうが香る♪さんまの炊き込みご飯

野菜ソムリエまゆ美
野菜ソムリエまゆ美 @cook_40156794

ストウブで炊く♪しょうがの風味が利いたモリモリ頬張れるレシピです。
このレシピの生い立ち
生さんまが出回ると我が家の食卓に並ぶ定番ご飯です。
味付けもめんつゆを使って簡単・楽チンレシピにしました。

ストウブで炊く♪しょうがの風味が利いたモリモリ頬張れるレシピです。
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材料

お米2合分
  • 米 2合
  • さんま 2匹
  • 塩 適量
  • ※しょうが(せん切り) 2かけ
  • ※めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
  • ※水 330cc
  • 小口ねぎ 適量
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    米は洗って30分程浸水させ、ザルにあげて水気を切る。

  2. 2

    さんまは頭と内臓を除き、きれいに洗って2等分に切り、塩をふって10分程置く。

  3. 3

    出てきた水分をふき取り、フライパンで両面をこんがり焼く。

  4. 4

    ストウブに1のお米と※を入れ、ふたをせずに強火にかける。

  5. 5

    沸騰したら、3のさんまを乗せ、ふたをして弱火で10分炊く。火を止め、そのまま10分蒸らす。

  6. 6

    蒸らし後、さんまをほぐし、さっと混ぜ合わせる。小口ねぎ、白ごまをひねりながら盛り、出来上がり!!

    • しょうが香る♪さんまの炊き込みご飯作り方6写真

コツ・ポイント

さんまは内臓処理をされたものを使うと便利です。
さんまから出た水分はしっかり拭き取ると生臭くならないです。

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野菜ソムリエまゆ美
野菜ソムリエまゆ美 @cook_40156794
2017/10/05 14:31に公開

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