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おからサラダ-レシピのメイン写真

おからサラダ

くぅ~たん♪
くぅ~たん♪ @cook_40118283

おからはボソボソして美味しくないと思われますが、豆腐を使ってしっとりとしたおからサラダにしました。
このレシピの生い立ち
おからが好きで、おいしいおからサラダを作りたかったから。

おからはボソボソして美味しくないと思われますが、豆腐を使ってしっとりとしたおからサラダにしました。
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材料

4人分
  1. おからパウダー 22g
  2. 絹ごし豆腐(充填豆腐でも可) 150g
  3. ゆで卵 2個
  4. きゅうり 1本
  5. たまねぎ 1/4〜1/2個
  6. しょうゆ 小さじ1ぐらい
  7. マヨネーズ 大さじ4〜6
  8. 塩・こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    かたゆで卵を作って、あらみじん切りにして冷ましておく。 エッグスライサーを使うと便利!

  2. 2

    玉ねぎは繊維にそって薄切りきゅうりも薄切りにし、ボウルに入れ軽く塩をしてしんなりさせる。

  3. 3

    ボウルに絹ごし豆腐を水切りをせずに入れ、形がなくなるまで泡立て器で混ぜる。そこに醤油を入れてまた混ぜる。

  4. 4

    3のボウルの中におからパウダーを入れて混ぜる。

  5. 5

    4のボウルの中に1のゆで卵と2の野菜を水分を軽くしぼり入れる。
    マヨネーズと塩・こしょうで味付けをする。

コツ・ポイント

おからパウダーを入れた後にボソボソとしていても水分は入れないでください。入れると次の日に水分が出ておいしくないです。

マヨネーズは最初大さじ4から入れた方がいいです。
入れすぎるとすごくやわらかいサラダになります。

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くぅ~たん♪
くぅ~たん♪ @cook_40118283
2016/07/13 15:30に公開
料理を作るのは大好きです♪盛り付けが苦手なので、頑張りたいです。
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