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マクロビ*じゃが芋の味噌マスタードあえ
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マクロビ*じゃが芋の味噌マスタードあえ-レシピのメイン写真

マクロビ*じゃが芋の味噌マスタードあえ

ゆかろこ*ベジごはん
ゆかろこ*ベジごはん @cook_40136580

茹でて混ぜるだけで、できあがり^_^
このレシピの生い立ち
あまりがちな粒マスタードを使うレシピを考えていて作りました^_^

茹でて混ぜるだけで、できあがり^_^
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あまりがちな粒マスタードを使うレシピを考えていて作りました^_^

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マクロビ*じゃが芋の味噌マスタードあえ

ゆかろこ*ベジごはん
ゆかろこ*ベジごはん @cook_40136580

茹でて混ぜるだけで、できあがり^_^
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あまりがちな粒マスタードを使うレシピを考えていて作りました^_^

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材料

  • じゃが芋 お好きなだけ
  • *味噌 適宜
  • *醤油 適宜
  • *粒マスタード 少々
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作り方

  1. 1

    じゃが芋ゆで、皮むき

  2. 2

    材料*をすべて混ぜ合わせる

  3. 3

    1.の、じゃが芋に和え混ぜて、できあがり

コツ・ポイント

・赤い皮のじゃが芋が、甘めでおいしいです
・味噌の種類なども変えると、いろんな味のアレンジができます。
・▽陰性の食材に、△陽性の味噌や醤油を合わせました。

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ゆかろこ*ベジごはん
ゆかろこ*ベジごはん @cook_40136580
2023/10/15 09:59に公開
*ベジマクロビ・vegan対応のごはんUP中*オーガニックや無添加材料を使い、直火調理を基本としています2010〜マクロビアン▷おすすめ商品UPを再開しました楽天roomゆかろこ▷お出かけ動画YouTubeゆかろこ
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じゃがいも 味噌

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