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アボカドで簡単サラダ(^^)
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アボカドで簡単サラダ(^^)-レシピのメイン写真

アボカドで簡単サラダ(^^)

Candy‎✩°。⋆
Candy‎✩°。⋆ @cook_40276704

ダイエットにも健康的でオススメです!
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ふとアボカドが食べたくなり作ってみました‎´•ﻌ•`

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材料

二人分
  • アボカド 1個
  • 豆腐 180グラム
  • ミニトマト 4粒
  • オクラ 3本
  • 韓国のり 適量
  • ドレッシング お好みで
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作り方

  1. 1

    豆腐を一口サイズに切る。

  2. 2

    アボカドを一口サイズに切る

    参考↓
    https://m.youtube.com/watch?v=JPWzOjxrKxk

  3. 3

    オクラを塩もみしてから一分ほどゆがいて小さく切る

  4. 4

    ミニトマトを4等分にする

  5. 5

    切った具材をお皿にまとめて盛る

  6. 6

    最後にドレッシング(家にあるもので〇)をかける。韓国のりをパラパラかけると味のアクセントになってよい!

コツ・ポイント

オクラは気持ち長めに茹でるとさらに美味しく食べれます(^^)

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Candy‎✩°。⋆ @cook_40276704
2018/01/05 06:54に公開
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このレシピのキーワード

サラダ オクラ アボカド ミニトマト 豆腐

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