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子ども大好きとろーりナポリタン
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子ども大好きとろーりナポリタン-レシピのメイン写真

子ども大好きとろーりナポリタン

まめ@豆ごはん
まめ@豆ごはん @cook_40044318

野菜が苦手なうちの子も、この味付けだとナポリタンもトマトもOK。時間のないときにパパっとどうぞ。
このレシピの生い立ち
野菜を入れ苦手な子どもが食べてくれるナポリタンにしました!チーズのコクと甘目のソースが子ども人気です。トマトの手間がありますが、平気な方はそのまま小さめに切って簡単にどうぞ。

野菜が苦手なうちの子も、この味付けだとナポリタンもトマトもOK。時間のないときにパパっとどうぞ。
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子ども大好きとろーりナポリタン

まめ@豆ごはん
まめ@豆ごはん @cook_40044318

野菜が苦手なうちの子も、この味付けだとナポリタンもトマトもOK。時間のないときにパパっとどうぞ。
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野菜を入れ苦手な子どもが食べてくれるナポリタンにしました!チーズのコクと甘目のソースが子ども人気です。トマトの手間がありますが、平気な方はそのまま小さめに切って簡単にどうぞ。

野菜が苦手なうちの子も、この味付けだとナポリタンもトマトもOK。時間のないときにパパっとどうぞ。
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材料

2人分
  • パスタ(お好みの細さで) 200g
  • トマト(ミニトマトなら4個ほど) 1個
  • 人参やピーマン、玉ねぎなどお好みで ひとかたまりくらい
  • ウインナー 4〜5本
  • 水 お鍋たっぷり
  • 塩(茹で用) ふたつまみ
  • 【ソース】
  • ケチャップ 大3
  • ウスターソース 小1
  • 砂糖 小2
  • 豆乳(牛乳) 50cc
  • とろけるチーズ 2枚
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作り方

  1. 1

    具材をひとくち大に切っておく。
    トマトはできれば皮をむき、中身を出しておく。
    (トマトがお好きな方はそのままで)

  2. 2

    大きな鍋に水を入れ沸騰させたら、塩を入れる。
    パッケージ通りにパスタを茹で始める。
    吹きこぼれ注意!

  3. 3

    ウインナーを炒め油が出てきたら、バターを溶かし、他の野菜を炒める。

  4. 4

    軽く火が通ったら残りの材料をすべて入れ、沸騰しない程度にチーズを溶かしていく。

  5. 5

    麺が茹で上がったらソース入りのフライパンに入れ、よく絡める。(水切りなしでOK)
    お好みで粉チーズやパセリをどうぞ。

コツ・ポイント

トマトの皮むきは熱湯につけてもいいですし、ミニトマトを包丁の背で潰すとむかなくても気になりにくいです。具材は、ウインナーのみでも!
水切りもあえてしていません。そのまま絡めることでオイルなしでヘルシー。
お好みでゆで卵添えもおススメです。

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まめ@豆ごはん
まめ@豆ごはん @cook_40044318
2018/01/05 13:34に公開
『まめの豆ごはん』では、できるだけ油を使わず、ヘルシーに!そして、低脂質に!でも、ボリュームがあっておいしいレシピを作っていきたいと思います。カラダに優しく、おいしいごはんをお届けします☆彡
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このレシピのキーワード

スパゲティナポリタン 豆乳 トマト パスタ にんじん ピーマン ミニトマト ソーセージ 牛乳 チーズ 玉ねぎ ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20016585
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