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柔らか鷄ハム♡ハーブサラダチキン♡
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柔らか鷄ハム♡ハーブサラダチキン♡-レシピのメイン写真

柔らか鷄ハム♡ハーブサラダチキン♡

こころ色
こころ色 @cook_40142631

無添加で美味しいサラダチキン♡
炊飯器でほったらかしでできちゃいます(*☌ᴗ☌)
このレシピの生い立ち
安心安全で美味しいサラダチキンが食べたくて♡

無添加で美味しいサラダチキン♡
炊飯器でほったらかしでできちゃいます(*☌ᴗ☌)
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安心安全で美味しいサラダチキンが食べたくて♡

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こころ色
こころ色 @cook_40142631

無添加で美味しいサラダチキン♡
炊飯器でほったらかしでできちゃいます(*☌ᴗ☌)
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安心安全で美味しいサラダチキンが食べたくて♡

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炊飯器でほったらかしでできちゃいます(*☌ᴗ☌)
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材料

  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 砂糖 大さじ1
  3. クレイジーソルト 小さじ1強
  4. ガーリックパウダー 少々
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作り方

  1. 1

    お湯を1L程沸かしておく。
    空の炊飯器を用意。
    鷄はできれば室温に戻しておく。

  2. 2

    鶏むねを厚みが均一になるよう、観音開きする。

    • 柔らか鷄ハム♡ハーブサラダチキン♡作り方2写真
  3. 3

    表面の水分をキッチンペーパーで拭き取り、両面に砂糖を擦り込む。

  4. 4

    2分ほど置いて、表面にツヤが出たら、両面にクレイジーソルトとガーリックパウダーを擦り込む。

  5. 5

    まな板に大きめのラップを広げ、鷄の長い辺を手前に置いて海苔巻きのようにキツく丸める

    • 柔らか鷄ハム♡ハーブサラダチキン♡作り方5写真
  6. 6

    ラップを広げて鶏肉を乗せ、両端をしぼってキャンディ包みにします。
    両端を持ったまま、奥にスライドさせるとキツくできます!

    • 柔らか鷄ハム♡ハーブサラダチキン♡作り方6写真
  7. 7

    ラップの両端を、1本の輪ゴムで固定するように止めます。

    • 柔らか鷄ハム♡ハーブサラダチキン♡作り方7写真
  8. 8

    ビニール袋に入れ、口を結ぶ。

    • 柔らか鷄ハム♡ハーブサラダチキン♡作り方8写真
  9. 9

    炊飯器に鷄を入れ、お湯を注ぐ。
    鷄が浮いてこないように、皿などで重しをする。

    • 柔らか鷄ハム♡ハーブサラダチキン♡作り方9写真
  10. 10

    保温機能で1時間半。
    冷蔵庫から出したばかりのお肉なら、2時間でも大丈夫です!

  11. 11

    出来上がったらお好みの厚さにカットしてお召し上がりください٩(ˊᗜˋ*)و

  12. 12

    おすすめアレンジ
    =プレーン=
    砂糖をすり込んだ後、塩 小さじ1をすり込む。

  13. 13

    =カレー風味=
    砂糖をすり込んだ後、塩小さじ1、カレー粉 大さじ1をすり込む。

  14. 14

    その他、お好きなハーブやスパイスでお楽しみくださいね♬

コツ・ポイント

砂糖をすり込んだ後は、お好きな味にアレンジ可能です!
美味しくできたら是非レポで教えてくださいね( *^艸^)♬

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こころ色
こころ色 @cook_40142631
2019/06/17 07:21に公開
普段、料理をする時は本やクックパッドで検索して・・・が当たり前になっていた日々(・ω・`;)実家を離れる前に母や祖母に教わったレシピや、珍しくはないけれど、この料理の味はコレ!といった、覚書を兼ねたレシピを中心にご紹介させていただきます☆
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