ベトナム風☆ビーフシチュー

アジアとフランスの融合!?
ほんのりスパイシーなベトナム版のビーフシチュー。
米麺orバゲットと一緒に食すと◎。
このレシピの生い立ち
常備の有ったレモングラスと五香粉の消費目的に。
ベトナム料理の本を参考に、独特なスパイスの使用を控え食べ易くアレンジしました。
ベトナム風☆ビーフシチュー
アジアとフランスの融合!?
ほんのりスパイシーなベトナム版のビーフシチュー。
米麺orバゲットと一緒に食すと◎。
このレシピの生い立ち
常備の有ったレモングラスと五香粉の消費目的に。
ベトナム料理の本を参考に、独特なスパイスの使用を控え食べ易くアレンジしました。
作り方
- 1
牛肉下味の具と調味料をボウルに入れ、良く揉み込み、常温で30分位寝かす。
- 2
1を20分位寝かした所で、フライパンor厚手の鍋に①の油を入れ、玉葱のみじん切りを加え、じっくり茶色になるまで炒める。
- 3
2を皿等に取り出し、鍋底が焦げているようならペーパー等で焦げをふき取り②の油を加え熱す。
- 4
3にローリエと1の下味を付けた牛肉を加え、表面全体が色が変わるまで焦げないように注意しながら炒める。
- 5
4に玉葱のスライスを加え1~2分半透明になるまで炒め、人参を加え更に1分位炒める。
レモンGが有ればここで加える。 - 6
5に赤ワインを加え、一瞬強火にしてアルコール分を飛ばし、再び火を少し弱めたら2の炒めた玉葱みじん切りを加える。
- 7
6に水を加え、沸騰して来たら灰汁を丁寧に取り除き、蓋をして弱めの中火でコトコト40分位似る。
- 8
7に牛乳と水溶き片栗粉、塩コショウ以外の材料を加え、20分位蓋をして煮る。
- 9
レモングラスをローリエを取り出し、牛乳を加えサッと混ぜ、味を見て必要なら塩コショウ等を振る。
- 10
仕上げに水溶き片栗粉を加え、軽くとろみを付けて完成。
コツ・ポイント
スープにコクを出すため、みじん切りの玉葱は茶色になるまで炒めて下さい。
肉を更に柔らかくしたい場合は、焦がさないように水等を時々加えながら更に煮込んで下さい。
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