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ベトナム風☆ビーフシチュー
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ベトナム風☆ビーフシチュー-レシピのメイン写真

ベトナム風☆ビーフシチュー

フォレストヒル
フォレストヒル @ryo_foresthill

アジアとフランスの融合!?
ほんのりスパイシーなベトナム版のビーフシチュー。
米麺orバゲットと一緒に食すと◎。
このレシピの生い立ち
常備の有ったレモングラスと五香粉の消費目的に。
ベトナム料理の本を参考に、独特なスパイスの使用を控え食べ易くアレンジしました。

アジアとフランスの融合!?
ほんのりスパイシーなベトナム版のビーフシチュー。
米麺orバゲットと一緒に食すと◎。
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常備の有ったレモングラスと五香粉の消費目的に。
ベトナム料理の本を参考に、独特なスパイスの使用を控え食べ易くアレンジしました。

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フォレストヒル
フォレストヒル @ryo_foresthill

アジアとフランスの融合!?
ほんのりスパイシーなベトナム版のビーフシチュー。
米麺orバゲットと一緒に食すと◎。
このレシピの生い立ち
常備の有ったレモングラスと五香粉の消費目的に。
ベトナム料理の本を参考に、独特なスパイスの使用を控え食べ易くアレンジしました。

アジアとフランスの融合!?
ほんのりスパイシーなベトナム版のビーフシチュー。
米麺orバゲットと一緒に食すと◎。
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材料

2~3人分
  • 牛肉下味
  • 牛肉(シチュー用等の角切り) 200~250g
  • にんにく(みじん切り) 1~2片分
  • ヌクマムorナンプラー 小さじ1
  • 赤ワイン 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 五香粉 小さじ1/4~1/2
  • コショウ 少々
  • 具(野菜)
  • 人参(乱切り) 1本
  • 玉葱(2cm位のスライス) 1/2個分
  • 玉葱(みじん切り) 1/2個分
  • 調味料等
  • ①オリーブオイル(サラダ油) 大さじ1
  • ローリエ 1枚
  • ②オリーブオイル(サラダ油) 大さじ1
  • レモングラス(あればで可) 1本
  • 赤ワイン 大さじ3
  • 水 500ml
  • ヌクマムorナンプラー 大さじ1~1.5
  • トマトペースト 大さじ1(1袋)
  • 砂糖 小さじ1/4
  • 鶏がらスープの素 小さじ1/4
  • 牛乳 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 大さじ1弱
  • 塩コショウ 適量(味をみて調整)
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作り方

  1. 1

    牛肉下味の具と調味料をボウルに入れ、良く揉み込み、常温で30分位寝かす。

  2. 2

    1を20分位寝かした所で、フライパンor厚手の鍋に①の油を入れ、玉葱のみじん切りを加え、じっくり茶色になるまで炒める。

  3. 3

    2を皿等に取り出し、鍋底が焦げているようならペーパー等で焦げをふき取り②の油を加え熱す。

  4. 4

    3にローリエと1の下味を付けた牛肉を加え、表面全体が色が変わるまで焦げないように注意しながら炒める。

  5. 5

    4に玉葱のスライスを加え1~2分半透明になるまで炒め、人参を加え更に1分位炒める。
    レモンGが有ればここで加える。

  6. 6

    5に赤ワインを加え、一瞬強火にしてアルコール分を飛ばし、再び火を少し弱めたら2の炒めた玉葱みじん切りを加える。

  7. 7

    6に水を加え、沸騰して来たら灰汁を丁寧に取り除き、蓋をして弱めの中火でコトコト40分位似る。

  8. 8

    7に牛乳と水溶き片栗粉、塩コショウ以外の材料を加え、20分位蓋をして煮る。

  9. 9

    レモングラスをローリエを取り出し、牛乳を加えサッと混ぜ、味を見て必要なら塩コショウ等を振る。

  10. 10

    仕上げに水溶き片栗粉を加え、軽くとろみを付けて完成。

コツ・ポイント

スープにコクを出すため、みじん切りの玉葱は茶色になるまで炒めて下さい。
肉を更に柔らかくしたい場合は、焦がさないように水等を時々加えながら更に煮込んで下さい。

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フォレストヒル
フォレストヒル @ryo_foresthill
2014/05/22 13:40に公開
2021〜2024 クックパッドアンバサダーとして活躍しておりましたまた、アンバサダー前身のレシピエールとしても活躍しておりました世界中の料理に興味があり、世界の料理をなるべく本来の風味を残しつつ、日本の材料でも作れるように工夫したレシピが多めです*食物依存性運動誘発性アナフィラキシーと言う疾患発症の為、途中からグルテンフリーレシピも掲載。※時々、小麦を使用した菓子やパン類も掲載しますInstagram:https://www.instagram.com/ryo_foresthill_cooking
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このレシピのキーワード

シチュー 牛肉 にんじん にんにく 牛乳 レモン 玉ねぎ 赤ワイン

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