豆腐入り玉子丼 離乳食 栄養たっぷり
たんたんのキッチン @cook_40255135
お豆腐入りのたまご丼です(^^)優しい味で離乳食に(^^)たんぱく質、炭水化物、お野菜と、栄養たっぷりです！
このレシピの生い立ち
同じメニューばかりになってしまっていたので、作ってみました！たんぱく質も摂れるメニューにしたかったので、お豆腐をまぎれこませて、卵でとじてみました！離乳食あんまり食べない息子が２杯も食べました(^^)
豆腐入り玉子丼 離乳食 栄養たっぷり
お豆腐入りのたまご丼です(^^)優しい味で離乳食に(^^)たんぱく質、炭水化物、お野菜と、栄養たっぷりです！
このレシピの生い立ち
同じメニューばかりになってしまっていたので、作ってみました！たんぱく質も摂れるメニューにしたかったので、お豆腐をまぎれこませて、卵でとじてみました！離乳食あんまり食べない息子が２杯も食べました(^^)
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りしてお鍋に入れる
-
- 2
赤ちゃん用の和風だしとお水を入れる（玉ねぎがつかるくらい）
-
- 3
好きな野菜と豆腐をいれる（今回は冷凍ストックしていたキャベツ、ニンジン、大根おろしを入れた）
-
- 4
玉ねぎが透明になるまで煮て、卵を割り入れて混ぜる
-
- 5
卵にしっかり火が通ったら醤油を少しだけポトポトと
-
- 6
ごはんに乗せたらたまご丼の完成(^^)
-
- 7
同じ味に飽きて来たら、このノリをかけて
-
- 8
混ぜ混ぜしたら、２杯も食べました(^^)
-
- 9
大根おろし、ニンジン、キャベツ、豆腐、鶏ひき肉、たまごでつくった版。一歳１か月になってまだよく食べています！
-
コツ・ポイント
食べるときに、ご飯と混ぜ混ぜしたら、食べやすそうでした(^^)
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20019249
