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♪超簡単★もやしのナムル♪
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♪超簡単★もやしのナムル♪-レシピのメイン写真

♪超簡単★もやしのナムル♪

Natustyle
Natustyle @cook_40054987

あと１品！　超簡単！　安くて、おいしくて栄養もある『もやしのナムル』です♪
このレシピの生い立ち
これから育とうとしている『もやし』には意外にも栄養がた～っぷり！
安くておいしくて、家計の味方です(^^)/

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これから育とうとしている『もやし』には意外にも栄養がた～っぷり！
安くておいしくて、家計の味方です(^^)/

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♪超簡単★もやしのナムル♪

Natustyle
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安くておいしくて、家計の味方です(^^)/

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材料

  • もやし １袋
  • 塩コショウ 少々
  • ごま油 大さじ１～２杯
  • 白ゴマ・香草 お好みで少々
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作り方

  1. 1

    もやしを洗って、サッと茹でます♪

    • ♪超簡単★もやしのナムル♪作り方1写真
  2. 2

    洗ってザルで水を切り、軽く絞ります♪

    • ♪超簡単★もやしのナムル♪作り方2写真
  3. 3

    塩、こしょう、ごま油と和えてお皿に盛り付けます♪

    • ♪超簡単★もやしのナムル♪作り方3写真
  4. 4

    お好みで、白ゴマや香草などを添えて出来上がり～！

    • ♪超簡単★もやしのナムル♪作り方4写真

コツ・ポイント

もやしのシャキシャキ感を残すために、サッと茹でて水気を絞る時もあまりギューッと絞り過ぎない様にします！

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Natustyle
Natustyle @cook_40054987
2014/07/26 01:30に公開
We are what we eat. 『私達は食べた物で、できている♪』毎日の食事が私たちの『身体』と『心』を作っています☆昨日まで食べたもので、できている私たちの身体…♡おいしいものでHAPPYになりましょ!(^^)!
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このレシピのキーワード

ナムル もやし

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