オジュキート ペルー暮らし怠け主婦 @cook_40265711 ペルーのいもで作る料理ですこのレシピの生い立ちペルーの義理の妹の伝授っす もっと読む ペルーのいもで作る料理ですこのレシピの生い立ちペルーの義理の妹の伝授っす もっと読む オジュキート ペルー暮らし怠け主婦 @cook_40265711 ペルーのいもで作る料理ですこのレシピの生い立ちペルーの義理の妹の伝授っす もっと読む ペルーのいもで作る料理ですこのレシピの生い立ちペルーの義理の妹の伝授っす もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 牛肉こま切れ 200ｇ おじゅこ 1ｋｇ アヒデパンカ セコ 4本ぐらい トマト 2個 たまねぎ 小1個 にんにく 3欠 味の素 少々 塩 少々 ペレヒール（三つ葉） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おじゅこを細切り 2 牛肉も細切り 3 アヒデパンカは乾燥してるので、まず茹でて、それからミキサーにかける 4 アヒデパンカとニンニクを弱火でよく炒める 5 とまと、たまねぎをミキサーにかけたのを４の鍋に入れる5分煮る 6 おじゅこを入れるまぜまぜして30分弱火 7 ペレヒールをみじんぎりにしたのを最後に入れて完成 コツ・ポイント 水は一切使いません。野菜の汁のみで煮ます。日本では冷凍のおじゅこがペルー食材店で手に入りいます。アヒデパンカも瓶づめの調整調味料が売ってるので、その分短縮出来ますねー。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20022177 コピーしました！ ペルー暮らし怠け主婦 @cook_40265711 2017/10/11 03:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 21才から、国際結婚して、毎日ペルー料理作ってます。日本料理は、全くだめです もっと読む このレシピのキーワード みつば トマト 牛細切れ にんにく 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ パパッとポテトサラダ♪（フェーズフリー） 梅シロップの作り方（梅ジュース） 夏のポテサラ☆ズッキーニポテトサラダ レンジで簡単！しょうが焼き☆豚こま 秘伝の親子丼【簡単バージョン】 厚揚げステーキ～おろし玉葱ステーキソース 簡単！大葉と生姜が香る◎椎茸の肉詰め プロ直伝☆鯛のあら煮（煮魚全般） ひき肉とじゃがいも玉ねぎのチーズ炒め キャラ弁☆ハロウィンのおにぎり弁当 Honey Soy Chicken and Rice Bake S'mores Cookie Cups Goulash Chocolate Sponge Cake (Sokolatopita) Southern fried gizzards 簡単！ピーマンのツナピザ詰め めっちゃ簡単しっとり鶏チャーシュー 信州安曇野 おやきの皮 マイルド辛ラーメン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20022177
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