ﾌｧﾐﾏcook！ 栄養満点冷奴
サイエンスまま @cook_40099250
「ファミリーマートコレクション」を使ったおいしい♪カンタン料理イベ に 参加中＾＾/
このレシピの生い立ち
モロヘイヤを出荷している我が家の 夏の定番メニュー！
超簡単で しっかり栄養が取れる 1品！
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このレシピの生い立ち
モロヘイヤを出荷している我が家の 夏の定番メニュー！
超簡単で しっかり栄養が取れる 1品！
作り方
- 1
モロヘイヤを さっと茹で、刻む。
- 2
きぬごしどうふを 器にのせ、その上に １とすりごまをのせる。
- 3
つゆの素を かけていただく。冷やして食べると、おいしいです♪
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