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おいしい♪カンタンヘルシーソーメン
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おいしい♪カンタンヘルシーソーメン-レシピのメイン写真

おいしい♪カンタンヘルシーソーメン

banbichan7
banbichan7 @cook_40040098

ファミリーマートのお惣菜とつゆをつかって夏においしいそうめんを作りました。
このレシピの生い立ち
こどもたちは、麺類が好き。だけど、炭水化物だけでは心配なので、上手に野菜やたんぱく質をとりたいなと思いついたファミマメニュー

ファミリーマートのお惣菜とつゆをつかって夏においしいそうめんを作りました。
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banbichan7
banbichan7 @cook_40040098

ファミリーマートのお惣菜とつゆをつかって夏においしいそうめんを作りました。
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こどもたちは、麺類が好き。だけど、炭水化物だけでは心配なので、上手に野菜やたんぱく質をとりたいなと思いついたファミマメニュー

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材料

2人分
  1. そうめん 200
  2. つゆの素 適量
  3. 焼豚切り落し 1パック60g
  4. ごぼうサラダ 1パック80g
  5. レタス 3枚
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作り方

  1. 1

    今回の材料はこれだけです。
    そうめん以外は、火を使いません。

    • おいしい♪カンタンヘルシーソーメン作り方1写真
  2. 2

    そうめんをゆでます。
    お皿に、レタスを敷き、そうめんをのせ、ごぼうサラダと焼豚を添え、最後に、希釈したつゆをかけます

    • おいしい♪カンタンヘルシーソーメン作り方2写真

コツ・ポイント

ごぼうサラダのマヨネーズ味が、いい加減でめんつゆとあわさって、サラダそうめん感覚でおいしくいただけます。食欲のない時にもおすすめ。焼豚もついつまみたくなって、栄養バランスもgood!!

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banbichan7
banbichan7 @cook_40040098
2014/07/28 12:37に公開
4人家族平日は家族そろって帰宅することが多く、スピードクッキング。休日は、じっくり作りたいな~と思っています。
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