キャベツときゅうりとツナの和風サラダ ぼーずの母ちゃん @cook_40053238 冷蔵庫の野菜で和風サラダを(*^^*)このレシピの生い立ちさっぱりしたサラダが食べたくて考えました★ もっと読む 冷蔵庫の野菜で和風サラダを(*^^*)このレシピの生い立ちさっぱりしたサラダが食べたくて考えました★ もっと読む キャベツときゅうりとツナの和風サラダ ぼーずの母ちゃん @cook_40053238 冷蔵庫の野菜で和風サラダを(*^^*)このレシピの生い立ちさっぱりしたサラダが食べたくて考えました★ もっと読む 冷蔵庫の野菜で和風サラダを(*^^*)このレシピの生い立ちさっぱりしたサラダが食べたくて考えました★ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 キャベツ 大き目８枚 きゅうり １本 ツナ缶 １缶 ごま油 適量 ポン酢 30cc 海苔 １枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツを茹でる。茹でたらしぼってザク切りにする。ザク切りにしたら、さらにしぼってボールへ入れる。 2 きゅうりを輪切りにして塩を振って15分放置する。15分放置したら水分が出てくるので、しぼってボールへ入れる。 3 ツナ缶の油をしぼって①のボールへ入れる。 4 全ての材料がボールへ入ったら、ポン酢・ごま油を入れてかき混ぜる。 5 かき混ぜたら、ボールの上で海苔をグチャグチャに揉んでかける。その後、軽く混ぜてお皿に盛り付けたら出来上がり♪ コツ・ポイント 海苔をたっぷり使う事かな(;´д｀) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20023910 コピーしました！ ぼーずの母ちゃん @cook_40053238 2014/07/22 10:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べ盛りのぼーず二人を抱えるズボラ母ちゃんです!!普段から冷蔵庫にあるような食材や調味料を使った副菜を考えています(*^^*)野菜大好きぼーずに、実家から届く野菜をたっぷりと使った時短節約料理を作れたら良いなと日々思ってます★宜しくお願いしますm(_ _)m もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ 海苔 キャベツ キュウリ 似たレシピ その他のレシピ チーズスコーン レトルト●鶏肉のバジルバター炒めカレー お茶漬け●とろろ昆布＆かつお節出汁茶漬け プチトマトのタルタルソースサラダ トマト納豆🍅 めんつゆと残ったカレーでカレーうどん レシピ本掲載＊簡単好評セロリキンピラ 時短やみつきランチ☆鶏の照り焼きチキン丼 モチモチ♡ベイクドヨーグルトケーキ 余ったお刺身を活用！ごまぶり醤油漬け丼 Double Chocolate Chip Frappe Strawberry Cheesecake Easy French Macarons White Chocolate Mint Chip Mousse Soft Pretzels ﾌｧﾐｺﾚde簡単ﾐｰﾄ焼きご飯！ 鶏もも肉の炒め物〜ブロッコリーソース〜 手作りしめ鯖で♪しめ鯖丼♪ レトルトハヤシで☆ポテトチーズオムレツ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20023910
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