レンジで♩ブロッコリーのごまマヨサラダ
katze37 @cook_40121934
ブロッコリーを電子レンジで茹でることで栄養素を逃さずに簡単にできます♩
このレシピの生い立ち
ブロッコリーで簡単にサラダを作りたくて電子レンジを使用してみました。
レンジで♩ブロッコリーのごまマヨサラダ
ブロッコリーを電子レンジで茹でることで栄養素を逃さずに簡単にできます♩
このレシピの生い立ち
ブロッコリーで簡単にサラダを作りたくて電子レンジを使用してみました。
作り方
- 1
ブロッコリーを小房に切分け、耐熱容器に水を少し入れ電子レンジ600wで約2分。水を切り冷ましておく。
- 2
ハムときゅうりを千切りにし、きゅうりは塩を振って(分量外)5分ほどおいたら軽く洗い絞っておく。
- 3
◎をよく混ぜておく。
- 4
③に①と②を入れて混ぜ合わせたら完成♩
コツ・ポイント
ご自宅の電子レンジに合わせてワット数、時間は調整してください。
ブロッコリーの茎も薄く切っていれてます☻
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