白菜やキャベツなどを一口サイズに切る。（前夜の鍋の残り野菜を前もって取り分けていてもok)

100均のレンジ用ラーメン調理の容器に豚肉、野菜、冷凍うどんの順に入れてお湯をひたひたに入れ600wで3分レンジにかける

一度混ぜて、さらに2分程度レンジで加熱する。

その間に、ゴマドレッシングと焼肉のタレをつけダレ用の器に入れて、お湯で割る。

釜揚げで召し上がれ！