鯖の竜田揚げ おからアーモンド @cook_40277058 ご飯が進む一品！このレシピの生い立ち旦那さんが釣ってきました もっと読む ご飯が進む一品！このレシピの生い立ち旦那さんが釣ってきました もっと読む 鯖の竜田揚げ おからアーモンド @cook_40277058 ご飯が進む一品！このレシピの生い立ち旦那さんが釣ってきました もっと読む ご飯が進む一品！このレシピの生い立ち旦那さんが釣ってきました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鯖 1匹 醤油 大さじ3 酒 大さじ3 しょうが 大1かけ にんにく 大1かけ 片栗粉 適量 油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯖を3枚におろし中骨を外す。食べやすい大きさに切り分ける。 2 タッパーに醤油、酒、しょうが、にんにくをいれ 鯖を一晩漬け込む。時間がない場合は 一時間以上漬け込む。 3 ザルにあげて 水気をきる。 4 キッチンペーパーで軽く水分を取る。片栗粉を適量まぶして 油で揚げる。片栗粉は 叩く必要はない。 5 カラッとあがったら 完成！ コツ・ポイント 一晩漬け込むと臭みもなくておいしいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20024844 コピーしました！ おからアーモンド @cook_40277058 2014/07/28 09:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 竜田揚げ サバ 片栗粉 にんにく 酒 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 豚にら玉もやし炒め★動画あり★ 鶏もも肉の甘辛煮 かつお生節しょうゆと新玉ねぎのマヨ和え かぼちゃと牛肉のオイスター煮 春雨の白だし炒め 本場イギリス産！めちゃうまスコーン♡ ポップオーバー 手間なし簡単！！ ＨＭで☆フルグラおさつのザクザクケーキ♡ HMでふわっと♪ソーセージ＆オニオンパン ◆ いわしの南蛮漬け ◆ B's Badass Egg Salad ☆ Crock pot Tater Tot Casserole Creme cheese brownies Homemade ginger ale Custard 簡単オムポテ 明太マヨでゴボウサラダ☆ きゅうりとアスパラのマヨ炒め 共立て＊ロールケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20024844
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