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瓜(うり)とツナのマヨ和え
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瓜(うり)とツナのマヨ和え-レシピのメイン写真

瓜(うり)とツナのマヨ和え

クック2BZQCX☆
クック2BZQCX☆ @cook_40055795

夏にさっぱりおかず!!
このレシピの生い立ち
今が旬の瓜を使ったオススメレシピです~

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材料

3~4人分
  • 瓜(うり) 1/2個
  • 塩 小1
  • ツナ缶(油を切る) 1缶
  • 乾燥わかめ 適量
  • マヨネーズ 大2
  • 洋からし(チューブ) 小1
  • かつお節 1袋(少パック)
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作り方

  1. 1

    乾燥わかめを水、又はぬるま湯で戻します。瓜を半分に切り、ワタをスプーンを使い取ります。

    • 瓜(うり)とツナのマヨ和え作り方1写真
  2. 2

    ピーラーで皮を等間隔に剥きます。

    • 瓜(うり)とツナのマヨ和え作り方2写真
  3. 3

    2~3センチ幅に切りボウルに入れ塩で揉んで5分程待ちます。

    • 瓜(うり)とツナのマヨ和え作り方3写真
  4. 4

    瓜から出た水気をしっかり切ります。ツナ・わかめ・マヨネーズ・洋からし、最後にかつお節を入れしっかり混ぜます。

    • 瓜(うり)とツナのマヨ和え作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付けて完成!!

    • 瓜(うり)とツナのマヨ和え作り方5写真

コツ・ポイント

瓜がなければきゅうりでもOKです♪とにかく簡単で美味しいです!冷蔵庫で冷やせば尚更美味しいです!!

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クック2BZQCX☆
クック2BZQCX☆ @cook_40055795
2014/07/26 11:19に公開
簡単に出来て美味しく出来るものだけを紹介します。
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このレシピのキーワード

ツナ ワカメ 瓜 かつお節 マスタード

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