瓜(うり)とツナのマヨ和え クック2BZQCX☆ @cook_40055795 夏にさっぱりおかず!!このレシピの生い立ち今が旬の瓜を使ったオススメレシピです～ もっと読む 夏にさっぱりおかず!!このレシピの生い立ち今が旬の瓜を使ったオススメレシピです～ もっと読む 瓜(うり)とツナのマヨ和え クック2BZQCX☆ @cook_40055795 夏にさっぱりおかず!!このレシピの生い立ち今が旬の瓜を使ったオススメレシピです～ もっと読む 夏にさっぱりおかず!!このレシピの生い立ち今が旬の瓜を使ったオススメレシピです～ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～4人分 瓜(うり) 1/2個 塩 小1 ツナ缶(油を切る) 1缶 乾燥わかめ 適量 マヨネーズ 大2 洋からし(チューブ) 小1 かつお節 1袋(少パック) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 乾燥わかめを水、又はぬるま湯で戻します。瓜を半分に切り、ワタをスプーンを使い取ります。 2 ピーラーで皮を等間隔に剥きます。 3 2～3センチ幅に切りボウルに入れ塩で揉んで5分程待ちます。 4 瓜から出た水気をしっかり切ります。ツナ・わかめ・マヨネーズ・洋からし、最後にかつお節を入れしっかり混ぜます。 5 お皿に盛り付けて完成!! コツ・ポイント 瓜がなければきゅうりでもOKです♪とにかく簡単で美味しいです！冷蔵庫で冷やせば尚更美味しいです！！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20025697 コピーしました！ クック2BZQCX☆ @cook_40055795 2014/07/26 11:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単に出来て美味しく出来るものだけを紹介します。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ ワカメ 瓜 かつお節 マスタード 似たレシピ その他のレシピ にんじんとサバ缶のサラダ 塩麹鶏もも肉の南部鉄器deとジェノベーゼ たたききゅうりとモロヘイヤ和え 鶏むね肉と野菜のオイスターソース炒め 栄養満点カラダサポートサラダ 離乳食☆手づかみきなこトースト ☆簡単＊抹茶バタークッキー☆ お弁当に＊レンジで簡単まんまるオムレツ 誕生日、父、母の日に簡単生ハムサラダ♥️ 生臭NO★簡単◎冷凍サバの竜田揚げ Honey BBQ Baked Chicken Wings Philadelphia cheesecake (classic) Baked barbecue chicken thighs Broccoli Cheese Casserole Blueberry Cobbler ナスとゴーヤの揚げ出し♪ 大葉たっぷり！チヂミ 簡単おつまみ！アサリの白ワイン蒸し♪ HMで簡単しっとりフルーツパウンドケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20025697
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