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野菜ジュースで!簡単ミートソース!
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野菜ジュースで!簡単ミートソース!-レシピのメイン写真

野菜ジュースで!簡単ミートソース!

Chu―son
Chu―son @cook_40076353

野菜ジュースを使って、コクアップ!栄養もオッケー!野菜のみじん切りも無し!時短!おいしい!ヤッホー\(^o^)/
このレシピの生い立ち
友人から教えてもらったレシピ♪
野菜のみじん切りがないとこがかなり魅力的!
簡単なのに本格的な味です♪
残ったソースはお好みの温野菜にかけて、とろけるチーズを乗せてグリルで焼き、おつまみにしてます。
お好きな野菜を加えアレンジも♪

野菜ジュースを使って、コクアップ!栄養もオッケー!野菜のみじん切りも無し!時短!おいしい!ヤッホー\(^o^)/
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野菜のみじん切りがないとこがかなり魅力的!
簡単なのに本格的な味です♪
残ったソースはお好みの温野菜にかけて、とろけるチーズを乗せてグリルで焼き、おつまみにしてます。
お好きな野菜を加えアレンジも♪

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野菜ジュースで!簡単ミートソース!

Chu―son
Chu―son @cook_40076353

野菜ジュースを使って、コクアップ!栄養もオッケー!野菜のみじん切りも無し!時短!おいしい!ヤッホー\(^o^)/
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野菜のみじん切りがないとこがかなり魅力的!
簡単なのに本格的な味です♪
残ったソースはお好みの温野菜にかけて、とろけるチーズを乗せてグリルで焼き、おつまみにしてます。
お好きな野菜を加えアレンジも♪

野菜ジュースを使って、コクアップ!栄養もオッケー!野菜のみじん切りも無し!時短!おいしい!ヤッホー\(^o^)/
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野菜のみじん切りがないとこがかなり魅力的!
簡単なのに本格的な味です♪
残ったソースはお好みの温野菜にかけて、とろけるチーズを乗せてグリルで焼き、おつまみにしてます。
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材料

2人分
  1. ★1日分の野菜ジュース 600ml
  2. ★塩 小さじ0,5
  3. ★固形スープの元 1個(顆粒は小さじ2)
  4. ★ローリエ 1枚
  5. ★胡椒 少々
  6. サラダ油 大さじ1
  7. 牛挽き肉 300g
  8. にんにくみじん切り 1かけ分
  9. 小麦粉 大さじ2
  10. マッシュルームスライス缶 少1缶
  11. パスタ 2人分
  12. 粉チーズ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    今回はこちらを使用しました!
    【キリン無添加48種類の野菜100%】味が濃いめの商品ならどこのでもOKです

    • 野菜ジュースで!簡単ミートソース!作り方1写真
  2. 2

    鍋にサラダ油を熱し、肉とにんにくを強めの中火で炒める。肉の色が変わったら火を弱めて小麦粉を振り入れて2~3分炒める

  3. 3

    粉っぽさが無くなったらマッシュルームを缶汁ごと全て加え、★の材料を入れ木べらで鍋底をこするように混ぜ蓋をして煮る

  4. 4

    フツフツしてきたら弱火にし、時々混ぜながら30分くらい煮る

  5. 5

    蓋を開け、火を強めてとろみがつくまで混ぜながら煮詰める

  6. 6

    茹でたパスタにたっぷりかけて完成♪(*^^*)
    粉チーズ、タバスコはお好みでドバー♪
    温卵やパセリを盛ると見た目華やか♪

コツ・ポイント

鍋底をこするように混ぜる時は、鍋底に着いた肉の旨味を個削げ取るイメージです。
30分煮る間は焦げ付きに注意して下さい。
お持ちの方は最後にオレガノを少し入れると、さらに本格的な味にあります。(ナクテモOK)

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Chu―son
Chu―son @cook_40076353
2014/05/21 02:13に公開

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