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芹レタス鍋
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芹レタス鍋-レシピのメイン写真

芹レタス鍋

acco1113
acco1113 @cook_40214636

レタスを家族四人でまるまる2個はペロリのヘルシー鍋♪ 芹も2束は必ず食べてしまいます!
このレシピの生い立ち
普段食べているお鍋とはまた一味違って、レタスと芹が中心のヘルシー鍋です。
本当に美味しくて、この鍋をすると子供たちが大喜びします♪

レタスを家族四人でまるまる2個はペロリのヘルシー鍋♪ 芹も2束は必ず食べてしまいます!
このレシピの生い立ち
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本当に美味しくて、この鍋をすると子供たちが大喜びします♪

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acco1113
acco1113 @cook_40214636

レタスを家族四人でまるまる2個はペロリのヘルシー鍋♪ 芹も2束は必ず食べてしまいます!
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普段食べているお鍋とはまた一味違って、レタスと芹が中心のヘルシー鍋です。
本当に美味しくて、この鍋をすると子供たちが大喜びします♪

レタスを家族四人でまるまる2個はペロリのヘルシー鍋♪ 芹も2束は必ず食べてしまいます!
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本当に美味しくて、この鍋をすると子供たちが大喜びします♪

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材料

2~3人分
  • 鍋の材料
  • 芹 1束
  • レタス 1個
  • 豚バラ薄切り 400g
  • つけだれの材料
  • 醤油 大さじ4
  • 酢 大さじ2
  • みりん 大さじ4
  • 砂糖 小さじ2
  • 豆板醤 小さじ1
  • 生姜(みじん切り) 適量
  • にんにく(みじん切り) 適量
  • ネギ(みじん切り) 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に、レタスと肉を交互に敷いていき、最後に適度な大きさに切った芹をざっくりのせる。※水分はレタスから出るので不要。

    • 芹レタス鍋作り方1写真
  2. 2

    つけだれの材料をみじん切りにする。※にんにくは、すりおろしても、砕いただけでもお好みで。

    • 芹レタス鍋作り方2写真
  3. 3

    つけだれの材料を全て混ぜ合わせておく。

    • 芹レタス鍋作り方3写真
  4. 4

    鍋のレタスがしんなりし、お肉に火が通ったら完成。

    • 芹レタス鍋作り方4写真

コツ・ポイント

甘めのタレをたっぷりつけながら食べてください☆
甘いのが苦手な方は、お砂糖控えめにして、醤油をかけて食べても美味しいです。(主人はそうして食べています)

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acco1113
acco1113 @cook_40214636
2014/05/18 01:37に公開

このレシピのキーワード

鍋 ねぎ レタス せり にんにく しょうが 豚バラ薄切り

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