フムス ひよこ豆のディップ

veryberry3 @cook_40122686
野菜にディップしたり、サンドイッチにしたり、パンにつけたりと大活躍。ベジタリアンメニューにも◎
このレシピの生い立ち
大好きなので、作ってみました。ネットで検索しつつ、4回作ってこのレシピに落ち着きました。
フムス ひよこ豆のディップ
野菜にディップしたり、サンドイッチにしたり、パンにつけたりと大活躍。ベジタリアンメニューにも◎
このレシピの生い立ち
大好きなので、作ってみました。ネットで検索しつつ、4回作ってこのレシピに落ち着きました。
作り方
- 1
材料をすべてフードプロセッサーに入れて撹拌します。
コツ・ポイント
ひよこ豆は自分で煮たので、硬めでしたから、煮汁多めかもしれません。市販の水煮を使うときは半量から、少しづつ増やしてお好みの硬さになるまで撹拌してください。
オリーブオイルは亜麻仁油でも大丈夫でした。少しあっさりした仕上がりになりました。
似たレシピ
-
フムス(humus)♪ひよこ豆ディップ フムス(humus)♪ひよこ豆ディップ
パンに、ディップに、トルティーヤでサンドイッチにしたり、ピタパンに挟んだり、サンドイッチの具としても美味しいです♡ サキチップ -
-
-
-
ダイエットハモス(ひよこ豆のディップ) ダイエットハモス(ひよこ豆のディップ)
アラビア〜ンな、万能ディップ。濃厚なのにヘルシーです。ベーグルにはささんだり野菜につけたり・・いつも食卓で大活躍! あっひょん -
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20026980