こねない全粒粉50%のくるみパン
sayokoさん @cook_40150838
混ぜてほったらかし、でも丁寧に作るパンなんです。
このレシピの生い立ち
全粒粉が何パーセントまで行けるか挑戦中。50パーセントは味よし、膨らみよし、で私の中ではありです。時間発酵に向いてます。粉の味が滋味深くてよいですよ。
こねない全粒粉50%のくるみパン
混ぜてほったらかし、でも丁寧に作るパンなんです。
このレシピの生い立ち
全粒粉が何パーセントまで行けるか挑戦中。50パーセントは味よし、膨らみよし、で私の中ではありです。時間発酵に向いてます。粉の味が滋味深くてよいですよ。
作り方
- 1
粉類、赤サフ、砂糖、塩をボールに入れ、中心に箸をさし水を伝わらせ混ぜる。カットしたくるみとレーズンを入れまとめてまるめる
- 2
手のひらにオリーブ油をとり、生地を丸める時周りにつける、それを転がしボール内にも油膜をぬる。ラップして窓際に置いとく。
- 3
30分たったらパンチする。また丸め直して2倍くらいになるまで置いとく。
- 4
2倍なったらガス抜き後ベンチタイム。成形し強力粉をふりクープを入れる。クッキングシートを敷いたル・クルーゼに入れ二次発酵
- 5
スチーム機能で250度に余熱完了したら230度に下げ、蓋ごと入れる。まず17分焼き、蓋をとり後17分焼いて完成。
コツ・ポイント
一日中外出しないようなゆっくりした時に作ります、発酵を急がせる必要がないので、いいですよ
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