ネバネバ丼

あきのすけー
あきのすけー @cook_40070181

食欲なくても
スルッと食べられる
さっぱりネバネバ丼
このレシピの生い立ち
ネバネバ丼が食べたくて

ネバネバ丼

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材料

1人前
  1. ご飯 1杯
  2. 納豆 1パック
  3. ネギ 適量
  4. オクラ 3〜5本
  5. たくあん 3〜5枚
  6. 1個
  7. のり 適量
  8. めんつゆ 適量

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、オクラをさっと茹でる

  2. 2

    ①の間に、ネギ・たくあんをみじん切りに
    たくあんは食感を出したいから5ミリ角くらいでOK

  3. 3

    刻んだネギは納豆に入れ、混ぜておく

  4. 4

    茹でたオクラは冷やしてから輪切りにする

  5. 5

    水を入れたマグカップに卵を割り入れ、レンジで約1分加熱し温泉卵を作る
    【注意・コツあり】

  6. 6

    丼にご飯をよそい、納豆・オクラ・たくあんを盛る

  7. 7

    マグカップの中の水をきり、丼の真ん中に温泉卵を

  8. 8

    のりを刻み全体に

    めんつゆをかけて頂く

  9. 9

    ◇マグロの漬けやとろろをいれても美味しい

コツ・ポイント

温泉卵作る時
①爆発の危険もあるので注意する
②爪楊枝で黄身に2〜3ヶ所穴を開けると爆発しづらくなる
③レンジにより加熱時間は異なるので様子を見つつ調整する

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