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ラ・フランスと白味噌で♪漬け鱈のグリル
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ラ・フランスと白味噌で♪漬け鱈のグリル-レシピのメイン写真

ラ・フランスと白味噌で♪漬け鱈のグリル

すももマミー
すももマミー @cook_40080424

ラ・フランスの缶詰めと白味噌で、いつものたらをごちそう風にしました♪
このレシピの生い立ち
いつもバター焼きで食べている鱈の料理レパートリーを増やしたかったので♪

ラ・フランスの缶詰めと白味噌で、いつものたらをごちそう風にしました♪
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いつもバター焼きで食べている鱈の料理レパートリーを増やしたかったので♪

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ラ・フランスと白味噌で♪漬け鱈のグリル

すももマミー
すももマミー @cook_40080424

ラ・フランスの缶詰めと白味噌で、いつものたらをごちそう風にしました♪
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いつもバター焼きで食べている鱈の料理レパートリーを増やしたかったので♪

ラ・フランスの缶詰めと白味噌で、いつものたらをごちそう風にしました♪
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材料

2人分
  • たら(切り身) 2切れ
  • 塩 2つまみ
  • 焼く用 オリーブオイル 大さじ1
  • ≪味噌だれ≫
  • ラ・フランス缶(みじん切り) 4切れ
  • 白味噌 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • すりおろしにんにく 1片
  • すりおろし生姜 1片
  • ≪黄身おろし≫
  • 大根おろし 200g
  • 卵黄 1個分
  • ≪付け合わせ≫
  • サラダ菜など、葉野菜 各2枚ほど
  • ≪トッピング≫
  • パセリ(みじん切り) 1つまみ
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作り方

  1. 1

    たらの両面に塩をまぶします。

    • ラ・フランスと白味噌で♪漬け鱈のグリル作り方1写真
  2. 2

    ≪味噌だれ≫の材料を全て混ぜ合わせます。

    • ラ・フランスと白味噌で♪漬け鱈のグリル作り方2写真
  3. 3

    タッパーなどの容器に≪味噌だれ≫の半量を敷き、たらを置きます。

    • ラ・フランスと白味噌で♪漬け鱈のグリル作り方3写真
  4. 4

    もう半量の≪味噌だれ≫を塗り、20分ほど置きます。

    • ラ・フランスと白味噌で♪漬け鱈のグリル作り方4写真
  5. 5

    弱火に熱したフライパンに焼く用のオリーブオイルを敷き、味噌を取り除いたたらを皮面から焼きます。

    • ラ・フランスと白味噌で♪漬け鱈のグリル作り方5写真
  6. 6

    蓋をして5分焼いたらそっと裏返し、漬けていた味噌だれを加えまた蓋をし5分焼きます。

    • ラ・フランスと白味噌で♪漬け鱈のグリル作り方6写真
  7. 7

    大根おろしの水分をしっかり絞り、卵黄と混ぜ合わせておきます。

    • ラ・フランスと白味噌で♪漬け鱈のグリル作り方7写真
  8. 8

    皿にサラダ菜を2枚ずつ、黄身おろしを半量ずつ、それぞれに盛り付け、焼いたたらを盛り、味噌だれを回しかけます。

  9. 9

    トッピングのパセリを散らして出来上がりです。

    • ラ・フランスと白味噌で♪漬け鱈のグリル作り方9写真

コツ・ポイント

和食に合う黄身おろしがポイントです。まろやかな大根おろしになります。

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すももマミー
すももマミー @cook_40080424
2016/04/14 01:41に公開
離乳食・幼児食レシピを主に載せていきます。世の中のママさんのごはん作りのお役に立てますように…‧⁺ ⊹˚.まとめに時期ごとにまとめてあります ご覧下さい!
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このレシピのキーワード

缶詰 切り身 大根おろし 酒 サラダ菜 白みそ ラフランス 卵黄

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20028576
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