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まるごと玉ねぎのレンジ蒸し♪
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まるごと玉ねぎのレンジ蒸し♪-レシピのメイン写真

まるごと玉ねぎのレンジ蒸し♪

ひたろママ
ひたろママ @cook_40042050

キューピー深煎りゴマドレッシングをかけるだけでお腹満足×血液ｻﾗｻﾗな温野菜です。
このレシピの生い立ち
つらい乳腺炎…対策として食べていた丸ごと玉ねぎにキューピー深煎りゴマドレッシングをかけたらおいしかった♪

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まるごと玉ねぎのレンジ蒸し♪

ひたろママ
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キューピー深煎りゴマドレッシングをかけるだけでお腹満足×血液ｻﾗｻﾗな温野菜です。
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つらい乳腺炎…対策として食べていた丸ごと玉ねぎにキューピー深煎りゴマドレッシングをかけたらおいしかった♪

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材料

玉ねぎ1個分
  • キューピー深煎りゴマドレッシング 大さじ1～
  • 玉ねぎ 1個
  • めんつゆ お好みで
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは上下を切り落とし皮をむく。

  2. 2

    上下に切れ目を入れる。
    今回は6等分の切れ目にし、より味が入り込むように。

    • まるごと玉ねぎのレンジ蒸し♪作り方2写真
  3. 3

    横からみるとこのような形に。

    • まるごと玉ねぎのレンジ蒸し♪作り方3写真
  4. 4

    ラップをかけてレンジ（我が家は600W）で5分チン！

  5. 5

    一度ラップをとり、キューピー深煎りゴマドレッシングを大さじ1～お好みの量をかける。
    そして再びラップをして1分チン！

    • まるごと玉ねぎのレンジ蒸し♪作り方5写真
  6. 6

    中までドレッシングが染み込み、玉ねぎもしっかり火がとおり甘くなります。完成！

    • まるごと玉ねぎのレンジ蒸し♪作り方6写真
  7. 7

    お好みで再チンの時にめんつゆも少しかけると美味しいです(*^^*)

コツ・ポイント

玉ねぎは4等分でもよいのですが6等分の方がより味がなじんておいしいです。

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ひたろママ
ひたろママ @cook_40042050
2016/04/14 01:43に公開
3児の母として時にはパティシエ時代を思い出しおいしくて心のこもった料理やおやつを作ります！！
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玉ねぎ

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