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レンコンとハムの黒砂糖&黒酢炒め
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レンコンとハムの黒砂糖&黒酢炒め-レシピのメイン写真

レンコンとハムの黒砂糖&黒酢炒め

ふみふみ♡
ふみふみ♡ @cook_40111066

甘酸っぱいタレにからむレンコンがシャキシャキとして とても美味しかったです^ - ^
このレシピの生い立ち
ミネラルも身体には良いとされるので、黒砂糖の話を友達としたばかりで、これを思い付きました。黒酢も調べるとミネラルを吸収しやすいそうです。このコンビ最高です!

甘酸っぱいタレにからむレンコンがシャキシャキとして とても美味しかったです^ - ^
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ミネラルも身体には良いとされるので、黒砂糖の話を友達としたばかりで、これを思い付きました。黒酢も調べるとミネラルを吸収しやすいそうです。このコンビ最高です!

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レンコンとハムの黒砂糖&黒酢炒め

ふみふみ♡
ふみふみ♡ @cook_40111066

甘酸っぱいタレにからむレンコンがシャキシャキとして とても美味しかったです^ - ^
このレシピの生い立ち
ミネラルも身体には良いとされるので、黒砂糖の話を友達としたばかりで、これを思い付きました。黒酢も調べるとミネラルを吸収しやすいそうです。このコンビ最高です!

甘酸っぱいタレにからむレンコンがシャキシャキとして とても美味しかったです^ - ^
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材料

3人分
  • レンコン 中くらいのを20cm
  • 厚切りハム 1枚
  • 黒酢 大さじ1
  • 黒砂糖 大さじ1
  • 塩コショウ 適宜
  • だし醤油 大さじ1
  • 炒め油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    レンコンの皮をむき、5〜6ミリの厚さに切り、水にさらす。

  2. 2

    厚切りハムを棒状に切る。

  3. 3

    3〜4分油で炒め黒砂糖・黒酢・塩コショウ・だし醤油をからめて照りが付いたら出来上がりです。

コツ・ポイント

炒めてタレをからめるだけなので、素早く簡単に、できます☆

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ふみふみ♡
ふみふみ♡ @cook_40111066
2019/09/28 22:48に公開

このレシピのキーワード

炒めもの れんこん 黒糖

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