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牛肉チリビーンズ風炒め
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牛肉チリビーンズ風炒め-レシピのメイン写真

牛肉チリビーンズ風炒め

ShihoStars
ShihoStars @cook_40220106

ご飯にもパスタにも合います。チーズを加えてオムレツにも。簡単だけど満足感あり。お弁当のお菓子場にする時はニンニクなしで
このレシピの生い立ち
チリビーンズ好きなので、手軽に野菜たっぷりに

ご飯にもパスタにも合います。チーズを加えてオムレツにも。簡単だけど満足感あり。お弁当のお菓子場にする時はニンニクなしで
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チリビーンズ好きなので、手軽に野菜たっぷりに

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牛肉チリビーンズ風炒め

ShihoStars
ShihoStars @cook_40220106

ご飯にもパスタにも合います。チーズを加えてオムレツにも。簡単だけど満足感あり。お弁当のお菓子場にする時はニンニクなしで
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チリビーンズ好きなので、手軽に野菜たっぷりに

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材料

  • 牛肉 100g位
  • ニンニク.生姜 すりおろし適量
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 1/4本
  • ひよこ豆などミックス 1袋
  • ☆コンソメ 小さじ1
  • ☆トマトペースト 大さじ1
  • ☆ケチャップ 大さじ1
  • ☆水 大さじ1/2
  • 塩 適量
  • チリパウダー 適量
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作り方

  1. 1

    牛肉は食べやすい大きさに、野菜はサイコロ状に切る
    熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクと生姜を加えて炒める

  2. 2

    香りが立ったら野菜を入れて炒め、火が通ったら牛肉と豆、☆を加えて弱めの中火で炒める

  3. 3

    全体的に火が通ったら、塩とチリパウダーを加えて混ぜ合わせて出来上がり

コツ・ポイント

野菜を先に炒めたほうが美味しい。ニンニク多目がオススメ

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ShihoStars
ShihoStars @cook_40220106
2019/09/27 05:38に公開
簡単・時短・アレンジ料理が得意。季節野菜を中心に毎日ご飯を作ってます。盛り付けはへたっぴだけど味は美味しいよ♪つくれぽ送ってくれた方、ありがとうございます!インスタにもお弁当載せてます。アカウント12shiho28
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このレシピのキーワード

炒めもの チリビーンズ 牛肉 にんじん にんにく ひよこ豆 玉ねぎ ケチャップ しょうが

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