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油揚げの甘辛煮☆お弁当用
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油揚げの甘辛煮☆お弁当用-レシピのメイン写真

油揚げの甘辛煮☆お弁当用

maki❤︎mama
maki❤︎mama @cook_40253902

お弁当用に作りました(*^◯^*)レンジで簡単に出来ますよ♪
このレシピの生い立ち
毎日、子供のお弁当に悩まされています…冷凍食品も使うのですが、そればかりだと結構¥かかるのでいつも冷凍庫にある油揚げでお弁当用に少量作りました。味はいなり寿司のあげですね〜(*^◯^*)

お弁当用に作りました(*^◯^*)レンジで簡単に出来ますよ♪
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毎日、子供のお弁当に悩まされています…冷凍食品も使うのですが、そればかりだと結構¥かかるのでいつも冷凍庫にある油揚げでお弁当用に少量作りました。味はいなり寿司のあげですね〜(*^◯^*)

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油揚げの甘辛煮☆お弁当用

maki❤︎mama
maki❤︎mama @cook_40253902

お弁当用に作りました(*^◯^*)レンジで簡単に出来ますよ♪
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毎日、子供のお弁当に悩まされています…冷凍食品も使うのですが、そればかりだと結構¥かかるのでいつも冷凍庫にある油揚げでお弁当用に少量作りました。味はいなり寿司のあげですね〜(*^◯^*)

お弁当用に作りました(*^◯^*)レンジで簡単に出来ますよ♪
このレシピの生い立ち
毎日、子供のお弁当に悩まされています…冷凍食品も使うのですが、そればかりだと結構¥かかるのでいつも冷凍庫にある油揚げでお弁当用に少量作りました。味はいなり寿司のあげですね〜(*^◯^*)

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材料

弁当1〜2コ分
  • 油揚げ 1/2枚(長方形)
  • ■水 大さじ3
  • ■だしの素(顆粒) ひとつまみ
  • ■さとう 小さじ1
  • ■しょうゆ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    油揚げを4等分にする。

    • 油揚げの甘辛煮☆お弁当用作り方1写真
  2. 2

    ■を入れる。

    • 油揚げの甘辛煮☆お弁当用作り方2写真
  3. 3

    油揚げを入れて、ラップをする。600wレンジ50秒、取り出して油揚げをひっくり返してラップをして10秒チンする。

    • 油揚げの甘辛煮☆お弁当用作り方3写真
  4. 4

    5分ほど放置して出来上がりです。

    • 油揚げの甘辛煮☆お弁当用作り方4写真

コツ・ポイント

多めに作るときはレンジにかける時間を見ながら増やして下さい。

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maki❤︎mama
maki❤︎mama @cook_40253902
2016/04/14 14:22に公開
好き嫌いの多い子ども達のお腹を満たす為、残さず食べてもらえるように日々奮闘中のママです(^o^)つくレポ大・大・大感謝です!スゴく励まされています❤️
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このレシピのキーワード

煮物 油揚げ

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