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maki❤︎mama
@cook_40253902
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好き嫌いの多い子ども達のお腹を満たす為、残さず食べてもらえるように日々奮闘中のママです(^o^)
つくレポ大・大・大感謝です!スゴく励まされています❤️
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レシピ (99)
つくれぽ (1)
maki❤︎mama
後で利用できるように、このレシピを保存します。
あじの干物の柚子ポン和え
アジの開き
•
ネギ
•
白ゴマ
•
しょうが
•
柚子ポン
4〜5人分
maki❤︎mama
後で利用できるように、このレシピを保存します。
茹で鶏とキュウリのごま油和え
キュウリ
•
茹で鶏
•
塩
•
ごま油
3〜4人分
maki❤︎mama
後で利用できるように、このレシピを保存します。
冷やしそうめんby茹で鶏のスープ
そうめん
•
キュウリ
•
トマト
•
キムチ
•
茹で鶏
•
茹で鶏スープ
•
しょうゆ
•
茹で鶏、茹で鶏スープ
1人分
maki❤︎mama
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ズッキーニの豚肉巻き
豚薄切り肉
•
ズッキーニ
•
塩
•
こしょう
•
ごま油
1〜2人分(5本)
maki❤︎mama
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ズッキーニの胡麻生姜しょうゆ和え
ズッキーニ
•
さとう
•
白ゴマ
•
しょうゆ
•
しょうが
小1本分
maki❤︎mama
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ズッキーニのごま油和え
ズッキーニ
•
塩
•
ごま油
•
白ごま
4人分
maki❤︎mama
後で利用できるように、このレシピを保存します。
海老としめじとズッキーニのパスタ
スパゲティ
•
ムキエビ
•
しめじ
•
ズッキーニ
•
オリーブオイル
•
にんにくチューブ
•
塩
•
こしょう
•
コンソメ
•
しょうゆ
1人分
maki❤︎mama
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ホーレン草としめじのおかか和え
ホーレン草
•
しめじ
•
しめじ用 塩
•
しめじ用 酒
•
人参
•
さとう
•
しょうゆ
•
かつお節パック小袋
•
白ゴマ
4〜5人分
maki❤︎mama
後で利用できるように、このレシピを保存します。
厚揚げとコーンの焼肉のタレ炒め
厚揚げ
•
コーン缶
•
サラダ油
•
焼肉のタレ
2人分
maki❤︎mama
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ポロポロしにくい焼きそばサンド
8枚切り食パン
•
焼きそば麺
•
焼きそば用サラダ油
•
ウスターソース
•
とんかつソース
•
卵
•
塩、こしょう
•
サラダ油
•
マヨネーズ
2人分(写真は1人分)
maki❤︎mama
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ツナマヨコーンの焼きいなり
シーチキン缶
•
コーン缶
•
油揚げ
•
マヨネーズ
4コ分
maki❤︎mama
後で利用できるように、このレシピを保存します。
焼きそーめんの卵中華あんかけ
茹でたそーめん
•
サラダ油
•
ゴマ油
•
卵
•
卵を焼く油
•
水
•
中華スープの素
•
水溶き片栗粉
•
ネギ
1人分
maki❤︎mama
後で利用できるように、このレシピを保存します。
油揚げの餅入りトースター焼き
油揚げ
•
サトウの切り餅
•
かつお節
•
ネギ
•
しょうゆ
1人分
maki❤︎mama
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏胸肉のレモンバター醤油焼き
鶏胸肉
•
塩、こしょう
•
薄力粉
•
サラダ油
•
バター
•
しょうゆ
•
レモン果汁
•
塩
•
青のり
4人分
maki❤︎mama
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚肉とオクラとレンコンの柚子胡椒炒め
豚バラ薄切り肉
•
レンコン
•
オクラ
•
ゴマ油
•
塩
•
柚子胡椒チューブ
3〜4人分
maki❤︎mama
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚肉と三つ葉の卵とじ
豚薄切り肉
•
三つ葉
•
卵
•
水
•
めんつゆ
2人分
maki❤︎mama
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏手羽元の照り焼き❤︎柚子胡椒の香り
鶏手羽元
•
さとう
•
しょうゆ
•
酒
•
水
•
柚子胡椒チューブ
鶏手羽元5本分
maki❤︎mama
後で利用できるように、このレシピを保存します。
じゃがいものおかか和え
じゃがいも
•
かつおぶし小袋
•
水
•
だしの素
•
さとう
•
しょうゆ
2人分
maki❤︎mama
後で利用できるように、このレシピを保存します。
大豆入り肉味噌そぼろ
大豆水煮
•
合いびき肉
•
青ネギ
•
だしの素
•
さとう
•
酒
•
水
•
しょうゆ
•
みそ
•
生姜チューブ
小さめ丼1杯分
maki❤︎mama
後で利用できるように、このレシピを保存します。
小松菜のそぼろご飯
ひき肉
•
小松菜
•
卵
•
炒り卵用サラダ油
•
しょうが
•
酒
•
さとう
•
しょうゆ
4人分
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