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ほっこり♡かぼちゃの甘煮
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ほっこり♡かぼちゃの甘煮-レシピのメイン写真

ほっこり♡かぼちゃの甘煮

sauternes
sauternes @cook_40254064

ちょっとしたコツと☆ひと手間が大切。
ほんのりと醤油が香る、やさしい甘さの
煮物です。箸休めや、お弁当にも。
このレシピの生い立ち
常備菜の定番。

ちょっとしたコツと☆ひと手間が大切。
ほんのりと醤油が香る、やさしい甘さの
煮物です。箸休めや、お弁当にも。
このレシピの生い立ち
常備菜の定番。

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ほっこり♡かぼちゃの甘煮

sauternes
sauternes @cook_40254064

ちょっとしたコツと☆ひと手間が大切。
ほんのりと醤油が香る、やさしい甘さの
煮物です。箸休めや、お弁当にも。
このレシピの生い立ち
常備菜の定番。

ちょっとしたコツと☆ひと手間が大切。
ほんのりと醤油が香る、やさしい甘さの
煮物です。箸休めや、お弁当にも。
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材料

3〜4人分
  • かぼちゃ(正味) 300g(1/4個くらい)
  • 砂糖(かぼちゃ100gに対して大さじ1) 大さじ3
  • しょう油 小さじ1と1/2
  • 水 150cc
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作り方

  1. 1

    【かぼちゃ】は、ワタと種をとり、3〜4センチ角に、なるべく大きさを揃えて切り、角を切り落とす。(面取りをする)
    ♡1

    • ほっこり♡かぼちゃの甘煮作り方1写真
  2. 2

    厚手の鍋に、水と調味料を入れたら、【かぼちゃ】を皮を下にして、重ならないように並べる。
    ♡2

    • ほっこり♡かぼちゃの甘煮作り方2写真
  3. 3

    落し蓋のかわりに、キッチンペーパーやアルミホイルで覆い
    鍋蓋をして、10〜15分、中火の弱火で、煮ていく。♡3

  4. 4

    途中で、鍋をまわして、煮汁を全体に行き渡らせる。
    水分が足りなければ、追加する。
    ♡4

  5. 5

    竹串がすっと入ればOK。この時、煮汁が無くなっているのが理想。水分があれば、蓋を取り火を強めて、水分を飛ばします。

  6. 6

    バットなどに並べ、冷まします。
    清潔な容器に入れて冷蔵庫で2〜3日持ちます。

コツ・ポイント

♡1:面取りすると煮崩れしにくくなり、見た目もやさしい表情に。
♡2:水から煮ることで旨みが増し、この並べ方が煮崩れしにくくします。水分は少なめで。
♡3:落し蓋で煮汁を全体に行き渡らせます。
♡4:水分量はかぼちゃの質で異なるので注意。

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sauternes
sauternes @cook_40254064
2019/09/25 05:30に公開
食材との一期一会を大切に、食べてくれる人の顔を思い浮かべながら、丁寧な調理を心がけています。何気ない日常に、ころがっている小さな幸せを感じながら過ごす日々。
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かぼちゃ

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