☆韓国風ピリ辛肉じゃが☆

☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe

★★★話題入りレシピ★★★
ピリッと辛くてコクうまな肉じゃが♪
ちょっと濃いめの味付けが後引く美味しさ!

このレシピの生い立ち
いつもの肉じゃがに飽きたときに作ってみたら
美味しかったのでレシピ化。

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材料

  1. じゃがいも 中4個(皮を剥いて400g)
  2. にんじん 中1本
  3. 玉ねぎ 中1個
  4. 牛肉薄切り 300g
  5. サラダ油(炒め用) 大さじ1
  6. 豆板醤 小さじ1
  7. 350ml
  8. ●みりん 大さじ2
  9. ●酒 大さじ2
  10. ●砂糖 大さじ1と2/3
  11. ●ダシダ 大さじ1
  12. ●にんにくすりおろし(チューブでも) 少々
  13. ●しょうがすりおろし(チューブでも) 少々
  14. コチュジャン 小さじ2
  15. しょうゆ 小さじ2
  16. ごま油(仕上げ用) 小さじ1

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき一口大に切り水にさらす♪
    人参は乱切り、玉ねぎはくし形切りに♪

  2. 2

    鍋にサラダ油を中火で熱し
    じゃがいも、人参、玉ねぎを入れて炒める♪
    豆板醤も加えてさらに炒める♪

  3. 3

    ●の調味料を加えて
    弱めの中火で5分煮込み♪

  4. 4

    肉を加えて
    さらにコチュジャン、しょうゆ各小さじ2も加えてよく混ぜ、落し蓋をして煮汁が少なくなるまで15〜20分煮込む♪

  5. 5

    仕上げのごま油を加えて♪

  6. 6

    出来上がり*

  7. 7

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  8. 8

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コツ・ポイント

出来上がったら一度冷ますと味が染みて美味しい♪

豆板醤の量はお好みで調整する。

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