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大根の実のツナ昆布和え
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大根の実のツナ昆布和え-レシピのメイン写真

大根の実のツナ昆布和え

めいどきん
めいどきん @cook_40257385

あまり見かけない大根の実ですが、歯ごたえと彩りが良く、おかずの一品になります。
このレシピの生い立ち
大根の実が手に入ったので簡単に和えてみました

あまり見かけない大根の実ですが、歯ごたえと彩りが良く、おかずの一品になります。
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大根の実のツナ昆布和え

めいどきん
めいどきん @cook_40257385

あまり見かけない大根の実ですが、歯ごたえと彩りが良く、おかずの一品になります。
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あまり見かけない大根の実ですが、歯ごたえと彩りが良く、おかずの一品になります。
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材料

2～3人分
  1. 大根の実 100g
  2. ツナ 80g
  3. 塩昆布 20g
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作り方

  1. 1

    鍋に湯をわかし、塩をひとつまみ加えてから大根の実を入れ、さっとゆでます。

    • 大根の実のツナ昆布和え作り方1写真
  2. 2

    油分を切ったツナと、塩昆布を加えて混ぜたら出来上がりです。

    • 大根の実のツナ昆布和え作り方2写真

コツ・ポイント

ゆで時間が長すぎると、大根の風味がなくなってしまいます。
ツナ、塩昆布はお好みで調整してください。

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めいどきん
めいどきん @cook_40257385
2019/06/27 05:17に公開

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