脂肪燃焼スープ

あゆりち
あゆりち @cook_40208925

体温が上昇したのを実感できるスープ。
材料をザーッといれて煮込むだけ。
このレシピの生い立ち
とにかく簡単。でも、栄養たっぷりです。

脂肪燃焼スープ

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体温が上昇したのを実感できるスープ。
材料をザーッといれて煮込むだけ。
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材料

一鍋分
  1. 玉ねぎ 小2個
  2. 鶏肉 300g
  3. 人参 1/2本
  4. キムチ 200g
  5. 水 1リットル
  6. コンソメ 小さじ1
  7. トマト缶 1缶

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、鶏肉、人参を適当な大きさに切り、トマト缶、キムチ、コンソメを入れて20分煮込むだけです。

コツ・ポイント

コツなんてありません。
切って鍋に入れて煮込むだけです。
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あゆりち
あゆりち @cook_40208925
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料理は簡単で時間をかけずに出来るものが一番！沢山の材料とズラリと長い工程を見たら、何だか作るのが面倒になっちゃう。というわけで少しくらい分量が違っても、何かが足りなくても形になっちゃう、大雑把でOK。そんなレシピをアップしますよ。働くお母さんのお助けレシピになれば嬉しいなぁ〜。気が向いたらチョット時間がかかるものも作るかも^_^
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