簡単な一品。おつまにもイケますよこのレシピの生い立ちささっと（笑）
耐熱皿か、ホイルに、ちくわ、ツナ、その他材料をのせチーズ、マヨネーズなどトッピングし、グリルでが焼き目が軽くつく程度に
焼く
ツナは軽めに絞るか、そのまま使用してもOK
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