モロッコインゲンのシンプル炒め

ぽんぽん堂
ぽんぽん堂 @cook_40044053

シンプルに夏野菜を食べましょう♪
シャキシャキ野菜、お弁当にもぜひどうぞ!!
このレシピの生い立ち
インゲンのレシピは多々ありますが、子供たちにはイマイチ^^;
食感がしゃがしゃがするのが苦手みたい^^;
でも細く切ることでシャキシャキに変わり、好評でした。

モロッコインゲンのシンプル炒め

シンプルに夏野菜を食べましょう♪
シャキシャキ野菜、お弁当にもぜひどうぞ!!
このレシピの生い立ち
インゲンのレシピは多々ありますが、子供たちにはイマイチ^^;
食感がしゃがしゃがするのが苦手みたい^^;
でも細く切ることでシャキシャキに変わり、好評でした。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. モロッコインゲン 9本
  2. ごま 大さじ1
  3. 小さじ1/3 ~2/3

作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯を沸かし、モロッコインゲンをサッとゆがいてザルにあげます。

  2. 2

    軸を切り、斜め細切りします。

  3. 3

    フライパンにごま油を中火で熱します。
    細切りしたインゲンを炒めます。

  4. 4

    お好みですが、全体に油がまわったら、塩をふり全体に混ざったら出来上がり♪

コツ・ポイント

手早く炒める事くらいかなぁ~^^;

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ぽんぽん堂
ぽんぽん堂 @cook_40044053
に公開
家族でおいしく楽しい食卓を囲めたら♪日々クックを駆使して、精進中♪
もっと読む

似たレシピ