ささっと一品☆もやしとツナの簡単ナムル♪

ささっと一品☆もやしとツナの簡単ナムル♪-レシピのメイン写真

ささっと一品☆もやしとツナの簡単ナムル♪

☆aomi☆ @cook_40104242

あと一品、箸休めに欲しいな〜って時に♪
とってもリーズナブルなもやしで簡単に美味しい一品ができちゃいます(*^^*)
このレシピの生い立ち
野菜が高い時に安定して安い「もやし」で箸休めの一品を作りました(*^^*)

あと一品、箸休めに欲しいな〜って時に♪
とってもリーズナブルなもやしで簡単に美味しい一品ができちゃいます(*^^*)
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野菜が高い時に安定して安い「もやし」で箸休めの一品を作りました(*^^*)

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☆aomi☆ @cook_40104242

あと一品、箸休めに欲しいな〜って時に♪
とってもリーズナブルなもやしで簡単に美味しい一品ができちゃいます(*^^*)
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野菜が高い時に安定して安い「もやし」で箸休めの一品を作りました(*^^*)

あと一品、箸休めに欲しいな〜って時に♪
とってもリーズナブルなもやしで簡単に美味しい一品ができちゃいます(*^^*)
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材料

4人分

きゅうり 1本
塩適量
もやし 2袋
☆ツナ缶 1缶
☆ごま油大さじ2
☆ウェイパー小さじ1
☆塩コショウ適量
醤油小さじ1

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作り方

1
きゅうりは薄くスライスして塩をふる
2
①のきゅうりをさっと洗い、水気を絞る
3

もやしをさっと茹でる
4

ボウルに☆の調味料を合わせておく
5
もやしをザルに移し、水気が切れたら熱いうちに④のボウルに入れてあえる
6
②のきゅうりをあえて、醤油で味を整える

コツ・ポイント

最後のお醤油はお好みで調節♪
水分が出てきたら捨ててオッケーです。

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☆aomi☆

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2016/04/11 12:21に公開

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