夏！紫蘇香る胡瓜のつなマヨサラダ

Name: 夏！紫蘇香る胡瓜のつなマヨサラダ
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 胡瓜 3本; ツナ缶(オイル漬け) 1缶; 紫蘇 5枚; マヨネーズ 適量; スプラウツやトマト 適量; 黒胡椒 お好み利用

旬の胡瓜はビタミンＣが多く含まれています。
スライサー胡瓜で手間無しです！
ポイントは胡瓜を塩もみしパリッ！とさせてます
このレシピの生い立ち
夏の我が家定番サラダです！
胡瓜を消費するのによいですよ

材料

4人分

美味しいきゅうりを選びましょう！
美味しいお塩で塩もみすると、まろやかな旨みが出ます
ツナのオイルが調味料代わりになります
オイル缶がお勧め！
胡瓜スライスは、あまり薄すぎない方が食感よいです

2016/06/19 00:19に公開

気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。

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