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ズッキーニフライのトマトソース添え
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ズッキーニフライのトマトソース添え-レシピのメイン写真

ズッキーニフライのトマトソース添え

コロニャン
コロニャン @cook_40056307

大好きなズッキーニのフライは、ジューシーで美味しい!トマトソースとの相性もバッチリです。
このレシピの生い立ち
ズッキーニのフライは、ソースでも美味しいのですが、たまにはトマトソースもいいんじゃないかな~と思い作ってみました。

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ズッキーニのフライは、ソースでも美味しいのですが、たまにはトマトソースもいいんじゃないかな~と思い作ってみました。

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ズッキーニフライのトマトソース添え

コロニャン
コロニャン @cook_40056307

大好きなズッキーニのフライは、ジューシーで美味しい!トマトソースとの相性もバッチリです。
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ズッキーニのフライは、ソースでも美味しいのですが、たまにはトマトソースもいいんじゃないかな~と思い作ってみました。

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材料

  • ズッキーニ 2本
  • 小麦粉(薄力粉) 適量
  • 卵 1個
  • パン粉(衣用) 適量
  • 完熟トマト 3個
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/4
  • にんにく(みじん切り) 少々
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • コンソメキューブ 1個
  • 乾燥ハーブミックス 適量
  • 揚げ油
  • 生バジル
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作り方

  1. 1

    (トマトソース)
    玉ねぎ・にんにくをみじん切りにする。
    トマトを湯むきし、
    切る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルをひき、玉ねぎとにんにくを炒める。
    トマトを入れて
    少ししたらコンソメ・ハーブミックス・塩コショウ。

  3. 3

    水分が2/3くらいになったらできあがり。
    ズッキーニを輪切り1cm~1・5cmに切る。

  4. 4

    小麦粉・とき卵・パン粉をつけて、揚げ油であげる。
    トマトソースをかけ
    生バジルをかざる。

コツ・ポイント

ズッキーニは、輪切りじゃなくて、
縦に四つ切でもいいですよ。
生バジルはお好みで。

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コロニャン
コロニャン @cook_40056307
2016/06/16 13:21に公開
埼玉県在住の手作り大好き!猫大好き!の専業主婦です。家で採れた野菜を中心にしたレシピを載せています。家は果樹園で梨やブドウを作っています。趣味で、スクラップブッキング・パステルアートを楽しんでいます。
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このレシピのキーワード

フライ トマト ズッキーニ にんにく ハーブ 薄力粉 卵 フレッシュバジル 小麦粉 玉ねぎ

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