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レンジで簡単＊豆乳バナナきなこプリン！
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レンジで簡単＊豆乳バナナきなこプリン！-レシピのメイン写真

レンジで簡単＊豆乳バナナきなこプリン！

ぽちぷす
ぽちぷす @cook_40277556

材料は豆乳ときなことバナナだけ！簡単ヘルシーお手軽スイーツ！
このレシピの生い立ち
朝ごはんに温かい高タンパクな食事を摂りたくてレンジでチンをしてみたらプルプルになりました(笑)
無調整豆乳は豆腐も作れるタイプの濃いやつが良いです！

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朝ごはんに温かい高タンパクな食事を摂りたくてレンジでチンをしてみたらプルプルになりました(笑)
無調整豆乳は豆腐も作れるタイプの濃いやつが良いです！

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ぽちぷす
ぽちぷす @cook_40277556

材料は豆乳ときなことバナナだけ！簡単ヘルシーお手軽スイーツ！
このレシピの生い立ち
朝ごはんに温かい高タンパクな食事を摂りたくてレンジでチンをしてみたらプルプルになりました(笑)
無調整豆乳は豆腐も作れるタイプの濃いやつが良いです！

材料は豆乳ときなことバナナだけ！簡単ヘルシーお手軽スイーツ！
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無調整豆乳は豆腐も作れるタイプの濃いやつが良いです！

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材料

1人分
  • 無調整豆乳 150cc
  • きなこ 5g
  • バナナ 1本
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作り方

  1. 1

    バナナを、フォークの背などで潰したものに無調整豆乳、きなこを加える。

  2. 2

    レンジで2分半ほどチンする。
    冷めてくるとプルプルになるので、重量感もあって朝ごはんにぴったりですよ♪

  3. 3

    お好みでメープルシロップやはちみつをかけるとスイーツ感覚で美味しいです☻

コツ・ポイント

少し高めの豆腐も作れる『有機豆乳』がオススメです(^O^)

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ぽちぷす
ぽちぷす @cook_40277556
2016/06/15 03:51に公開

このレシピのキーワード

豆乳 きな粉 バナナ

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