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簡単!ナスと豚バラの味噌炒め
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簡単!ナスと豚バラの味噌炒め-レシピのメイン写真

簡単!ナスと豚バラの味噌炒め

otentosama0808
otentosama0808 @cook_40128252

我が家の定番料理です。今までは、味噌と砂糖を同量で作っていましたが最近はこのレシピになりました。味が濃いめの方は同量で!

このレシピの生い立ち
今までは砂糖と味噌のみを同量で味付けしていましたが、味噌がとけにくいので酒を少し足してみたら、うまく味噌がとけました!また、酒を加える事で、旨味も加わるので、私はこちらのレシピがオススメです。味が濃いのが好きな方は砂糖と味噌を同量で作ってね

我が家の定番料理です。今までは、味噌と砂糖を同量で作っていましたが最近はこのレシピになりました。味が濃いめの方は同量で!

このレシピの生い立ち
今までは砂糖と味噌のみを同量で味付けしていましたが、味噌がとけにくいので酒を少し足してみたら、うまく味噌がとけました!また、酒を加える事で、旨味も加わるので、私はこちらのレシピがオススメです。味が濃いのが好きな方は砂糖と味噌を同量で作ってね

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簡単!ナスと豚バラの味噌炒め

otentosama0808
otentosama0808 @cook_40128252

我が家の定番料理です。今までは、味噌と砂糖を同量で作っていましたが最近はこのレシピになりました。味が濃いめの方は同量で!

このレシピの生い立ち
今までは砂糖と味噌のみを同量で味付けしていましたが、味噌がとけにくいので酒を少し足してみたら、うまく味噌がとけました!また、酒を加える事で、旨味も加わるので、私はこちらのレシピがオススメです。味が濃いのが好きな方は砂糖と味噌を同量で作ってね

我が家の定番料理です。今までは、味噌と砂糖を同量で作っていましたが最近はこのレシピになりました。味が濃いめの方は同量で!

このレシピの生い立ち
今までは砂糖と味噌のみを同量で味付けしていましたが、味噌がとけにくいので酒を少し足してみたら、うまく味噌がとけました!また、酒を加える事で、旨味も加わるので、私はこちらのレシピがオススメです。味が濃いのが好きな方は砂糖と味噌を同量で作ってね

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材料

3人分
  • 油 適量
  • お好みでニンニク 1かけ
  • 豚バラスライス 約140g
  • ナス 3本
  • ○酒※苦手な方は入れなくてOK 50cc
  • ○味噌(我が家は合わせ味噌) 約60g
  • ○砂糖 40g
  • お好みでうま味調味料 パッパッパ
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作り方

  1. 1

    材料はコレだけ

    • 簡単!ナスと豚バラの味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    ナスの皮はお好みで剥いてください。皮付き、皮なし、半分皮付き何でもOK

    • 簡単!ナスと豚バラの味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    切り方も決まりなし!食べやすい大きさにカット。
    ただ火の通り時間があるので、大きさは均一が好ましい

    • 簡単!ナスと豚バラの味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    少しだけ水につけておきます。ただの水道水です

    • 簡単!ナスと豚バラの味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    豚バラを好きな大きさにカット

    • 簡単!ナスと豚バラの味噌炒め作り方5写真
  6. 6

    油はたっぷり!ナスと油の相性抜群

    • 簡単!ナスと豚バラの味噌炒め作り方6写真
  7. 7

    今回急遽ニンニク入れたい!とオカンが言って入れましたが、無でもOK。入れるなら冷たい油から入れて香りを出してね。

    • 簡単!ナスと豚バラの味噌炒め作り方7写真
  8. 8

    ニンニクはスライスでも、みじん切りでもOK。先に瓶の裏等で叩くと、皮が剥きやすく香りも出ます。冷たい油から入れてねー

  9. 9

    ニンニクの香りがしてきたら豚バラを投入。
    温かい油にニンニク入れると一瞬で香りが飛んでしまうので、入れる方は要注意

    • 簡単!ナスと豚バラの味噌炒め作り方9写真
  10. 10

    豚バラがだいたい色が変わったら、ナスをザルにあげ、軽く水を切ったらフライパンに投入

    • 簡単!ナスと豚バラの味噌炒め作り方10写真
  11. 11

    ナス全体に油をなじませたら、放置!水分出るので焦げません。その間に○を合わせて味噌ダレを作り、よく混ぜます

    • 簡単!ナスと豚バラの味噌炒め作り方11写真
  12. 12

    まだナスは硬いですが、味噌ダレ投入。この水分とナスの水分、豚の脂を吸ってナスが柔らかくなります。

    • 簡単!ナスと豚バラの味噌炒め作り方12写真
  13. 13

    よーく混ぜて、ほら水分結構出てるでしょ?これをナスが徐々に吸っていき、柔らかくなります

    • 簡単!ナスと豚バラの味噌炒め作り方13写真
  14. 14

    蓋をして約5分程蒸し焼きにします。
    たまに、蓋を開けて軽く混ぜてくださいね。

    • 簡単!ナスと豚バラの味噌炒め作り方14写真
  15. 15

    わかりたすか?ナスの色が白から緑?になって、箸で持つと、ふにゃーってなります。これでナスがトロトロになった合図!

    • 簡単!ナスと豚バラの味噌炒め作り方15写真
  16. 16

    完成。

    • 簡単!ナスと豚バラの味噌炒め作り方16写真
  17. 17

    同じ味噌ダレの豚が鶏バージョンはこちら
    レシピID: 19632383 このレシピは作り方が若干違います。ナスを別蒸しです

  18. 18

    ※酒無の方は、砂糖と味噌を同量で!但し、味は濃い目!先に砂糖をナス達の入ったフライパンに入れると砂糖が溶けて水分が出ます

  19. 19

    ※次に、味噌を加えると砂糖の溶けた水分で、味噌が溶けやすいです。

  20. 20

    追記!ナスの厚さは今回、父に合わせて約1.5cm位にカットしています。また我が家では基本米油を全てのお料理に使用してます

コツ・ポイント

ナスの大きさにより水分量が違う為、調味料の分量は目安です。また豚バラは入れ過ぎるとクドクなるのでご注意を!ナスの皮は剥かなくても、剥いてもどっちでもOKです。詳しくはYouTube↓https://youtu.be/XrE8nPpEoYY

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otentosama0808
otentosama0808 @cook_40128252
2018/01/14 04:24に公開
母の味を繋ぐためと覚書です。Theお袋の味。家庭料理。糖尿病寛解。介護料理人
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このレシピのキーワード

炒めもの なす にんにく 酒 味噌 豚バラ薄切り

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